Trimax Hebdo | Trimax Magazine

Auteur/autrice : Trimax Hebdo

La nouveauté matos : Airsmith

Article rédigé par Simon Billeau et paru dans le magazine 211 (novembre 2021) Airsmith est une compagnie basée à Taïwan. Et comme de nombreuses entreprises taïwanaises, la qualité est au centre de ses préoccupations. La créativité et l'expérience d'Airsmith sont, dans le domaine des pompes de gonflage et accessoires, imbattables si l'on prend en considération [...]

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Rencontre avec Léon Chevalier… une année fantastique

Interview réalisée par Cédric Le Sec'h parue dans le magazine 210 (novembre 2021) @activ'images Adoubé par le mythe le 15 août 2021, Léon Chevalier a éclaboussé de toute sa classe et sa maestria l’Embrunman. Une victoire qui n’est pas restée sans lendemain. Le Français vient en effet tout juste de remporter l’Ironman Mallorca, en moins de [...]

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Entraînement : progresser avec la musculation pliométrique

Article rédigé par J.B Wiroth (WTS) paru dans le magazine 211 (novembre 2021) Le triathlon est un sport d’endurance qui nécessite des qualités d’endurance et de puissance musculaire, notamment pour qui souhaite progresser et performer en compétition.  Nous avons déjà vu dans de précédents numéros que le travail de gainage était indispensable pour “encaisser” l'entraînement [...]

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Dossier : l’entraînement en hiver

@C.Le Sec'h Dossier réalisé par Simon Billeau, paru dans le magazine 211 (novembre 2021) La saison de triathlon est terminée pour la majorité d'entre nous, hormis celles et ceux engagés sur des courses telles que l'Ironman de Cozumel ou de Port Elizabeth à la fin du mois de novembre. L’hiver a bientôt pris ses quartiers. [...]

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NUTRITION : QUELLES PROTEINES POUR LES TRIATHLETES ?

Si presque tous les sportifs savent qu’il faut manger des glucides avant de faire des efforts de longue durée, tous les sportifs ne savent pas que les protéines jouent plusieurs rôles essentiels, en particulier en phase de récupération : les protéines servent par exemple à développer et entretenir la masse musculaire. Lorsque l’on s’entraîne intensivement, [...]

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