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Les étirements… voilà un sujet simple mais qui fait bien souvent polémique… Il y a ceux qui ne peuvent pas terminer un entraînement sans consacrer quelques minutes voire un peu plus aux étirements quand d’autres rechignent à s’étirer.
Les étirements… voilà un sujet simple mais qui fait bien souvent polémique… Il y a ceux qui ne peuvent pas terminer un entraînement sans consacrer quelques minutes voire un peu plus aux étirements quand d’autres rechignent à s’étirer.
