Nous y voilà, 2017 ! C’est reparti. Après avoir passé la période des fêtes et peut-être des excès divers l’entrainement reprend. Et mentalement vous en êtes ou ? En Janvier c’est le mois de la bonne année. On le dit un nombre de fois incroyable dès que l’on retrouve une personne. Bonne année, bonne santé, quelles sont tes bonnes résolutions et j’en passe. Mais c’est quoi une bonne année ? Et s’il ne faudrait pas d’abord prendre simplement des résolutions adaptées ? Quel peut-être le rôle de la préparation mentale dans cette phase suffisamment importante pour être prise avec sérieux ?