Compex, leader mondial de l’électrostimulation, offre aux sportifs un outil d’entraînement musculaire personnalisé. Grâce à son savoir-faire, la marque répond aux attentes des sportifs en proposant une technique complémentaire d’entraînement.

Afin de mieux comprendre l’électrostimulation, son utilisation et ses bénéfices, Compex dévoile une série de vidéos explicatives autour de différents thèmes.

Découvrez la première vidéo autour du fonctionnement et des bénéfices de l’électrostimulation Compex : 

 

Le tripLe effort avec coMpeX ! Se MuScLer, MieuX récupérer et SouLager SeS douLeurS.

Se muscler, mieux récupérer et soulager ses douleurs sont les trois objectifs essentiels pour tout triathlète en quête de performance et de prévention d’éventuelles blessures. Le coMpeX Sp8.0 dispose de programmes conçus pour le triathlète afin de concilier ses entraînements et ses séances d’électrostimulation

1 objectif : optiMiSer Sa préparation phySique

Se muscler et gagner en puissance est primodial pour optimiser sa préparation physique. Les programmes endurance, reSiStance, force et gainage permettent de :

• Développer ses qualités musculaires sur les différentes zones sollicitées.

• Être plus explosif pour enchaîner les trois disciplines. Le gros avantage de l’électrostimulation par rapport à la musculation «à sec» est triple :

• Cette technique n’entraîne pas de fatigue mentale supplémentaire

• Elle est «économique» pour les structures articulaires et tendineuses • Elle est facile à mettre en œuvre, dans son salon, à l’hôtel…

2 objectif : MieuX récupérer

Après l’effort, le réconfort : l’une des conséquences d’un effort physique prolongé est l’accumulation de toxines et de radicaux libres dans les muscles les plus impliqués dans le geste spécifique. Le programme récupération aprÈS entraineMent offre 3 phrases au cours desquelles différents effets vont être provoqués par le massage électro-induit :

• Les premières minutes du programme provoquent une très forte augmentation de la circulation sanguine locale pour drainer les toxines présentes dans les muscles.

• Ensuite, l’effet analgésique (anti-douleur) bien connu du monde médical, qui est dominant et qui permet d’effacer les douleurs.

• Enfin les dernières minutes du programme entraînent la relaxation complète des groupes musculaires pour avoir des muscles relâchés et mieux irrigués.

3 objectif : gérer SeS douLeurS

Les douleurs aigües ou inflammatoires comme les tendinites, de même que les douleurs articulaires peuvent ainsi être soulagées au moyen du programme décontraturant pour :

• Permettre d’apaiser les douleurs

• Éliminer les points de contractures

• Avoir des muscles relâchés et des courbatures atténuées.

L’électrostimulation ne remplace l’entraînement et les heures passées en piscine, sur la selle et dans ses baskets, cette technique est recommandée pour optimiser sa préparation physique et plus particulièrement ses qualités musculaires.

Le coMpeX Sp 8.0:

Connectable, évolutif et sans fil, ses 4 canaux offrent les technologies MI-scan, MI-range, MI-tens, MI-action et MI-autorange. Sa connexion web permet de sauvegarder l’historique des données et de télécharger les objectifs. Le SP 8.0 regroupe 40 programmes offrant plusieurs possibilités :

– la préparation physique (13 programmes)

– la limitation des douleurs (10 programmes)

– la récupération (5 programmes)

– la rééducation (2 programmes)

– la tonification de ses muscles avec son mode fitness (10 programmes)

priX : 1 229€

TEAM 2017 TRIATHLON

A l’occasion du grand rendez-vous annuel du triathlon niçois, coMpeX sera présent pour accompagner tous les triathlètes pour cette épreuve où le dépassement de soi est de rigueur.
accédez ici au plan d’entraînement pour obtenir directement toutes les séances jour par jour à réaliser avec le compex Sp8.0