Page 39 - Trimax_hebdo133_pages

RENCONTRE Jérémy JURKEWICZ et celui de Lake Tahoe où j’ai respectivement ter- de stopper les courses et les entraînements cet été miné 5 eme et 6 eme . pour cause d’anémie. Je ne suis revenu sur le che- Depuis mon entrée au team, j’ai compris que si je min des entraînements que début août. voulais être performant et progresser il me fallait Je me suis entraîné sur Nice avec Jeannette sous davantage cibler mes courses plutôt que de courir l’œil du coach Yves Cordier avant de partir à Lan- partout et tout le temps. Du coup en 2014 j’ai un zarote 5 semaines avant Hawaii. peu moins couru : Le volume des entraînements y est constant avec - 3 place sur l’Ironman 70.3 d’Afrique du Sud 32/35h semaine. e - 1 sur l’Ironman de Lanzarote Jérémy : Après Nice j’ai coupé 2 bonnes semaines er - 5 sur l’Ironman 70.3 du Luxembourg puis j’ai repris petit à petit avec un stage à Orcières e Jérémy : En fin d’année 2013 j’étais en Australie Merlette en Juillet/Aout. J’ai ensuite couru le M où j’ai couru un Half (Mandurah) et un Ironman d’Embrun puis l’Half de Mont Tremblant. Puis je (Busselton). J’espérais revenir avec 2000 points me suis rendu en Californie pour finir ma prépa- et je suis rentré en France avec presque 3000 (j’ai ration. fait 4 ème sur l’Half avec un peu plus de 900 points Cyril : Le mois d’août a plutôt été axé sur le dé- et victoire sur l’IronMan qui était un P2000.) veloppement seuil/VMA, avec un volume moyen En 2014, j’ai couru les 2 courses françaises. J’ai vers les 25h, puis début septembre une semaine de terminé 2ème à Aix puis 4ème à Nice. Avec 1300 stage très chargée en Espagne avec du travail plus points de plus et un total de plus de 4000, la qualif spécifique... le temps passe très vite, je n’ai pas pu était donc acquise fin juin. faire plus! Cyril : 12 à Hawaï l’an dernier et victoire à l’IM e Bolton UK, c’est tout... TrimaX-hebdo : Quand es-tu arrivé à Kona ? TrimaX-hebdo : Quelle a été ta préparation de ces Romain : Je suis parti directement de Lanzarote dernières semaines ? pour arriver à Kona le 29 septembre au soir en Romain : Bonne chose ou non, j’ai été contraint compagnie du Kiné du team. 39 TRIhebdo