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70.3 hristophe Jouffret est bien connu dans le en première ligne, tout le monde se scrute, la ten- monde du triathlon, ancien athlète profes- sion monte, mon palpitant aussi mais intérieure- Csionnel, il a embrassé une brillante carrière ment, j’ai cette envie de monter dans les tours et professionnelle, jamais très loin du triple effort qui de me faire mal, j’essaye de me calmer un peu en baigne son quotidien. Côté pro, il est aujourd’hui me disant qu’il ne faut pas que je me crame pour le Senior Vice President Sales and Marketing pour la reste, que la sortie de l’eau sera longue et il faudra célèbre marque de vélo Cannondale. Côté perso, courir 600 mètres et avoir de l’oxygène… sa femme est présidente du Club de Carqueiranne, Sorti 7ème de l’eau, mais dans un petit groupe, j’ai où ils résident avec leurs trois enfants. Nathalie effectué un bon changement (il fallait courir 600 organise également le Triathlon format S et pour mètres) et je me suis retrouvé seul à vélo après 10 jeunes début octobre. Il revient sur sa préparation km. Je ne savais pas s’il y avait un concurrent de- et sur le déroulement de sa course… vant moi, car je rattrapais les participants des va- Je me suis sélectionné pour les championnats du gues précédentes et ce n’était pas facile de savoir monde sur le 70.3 d’Aix en Provence en gagnant dans quelles catégories ils couraient. Apparem- ma catégorie. J’arrive à combiner en général entre ment, j’étais 2ème car un concurrent avait nagé en 6 et 8 heures d’entrainement par semaine (dont 4h 26 minutes, plus d’une minute plus vite que moi. de vélo le dimanche avec le club de Tri de Carquei- J’ai donc emmené le braquet assez fort sur tout le ranne). Je monte à 12h pendant 2 à 3 semaines parcours vélo et j’étais anxieux de savoir comment quand il y a une préparation comme celle de Mont ma course à pied allait se passer. J’imaginais bien tremblant. avoir les jambes de bois après quelques km à pied... Au mois d’août, j’ai essentiellement fait du vélo Selon les temps aux T2, j’aurais doublé le 1er lors et nagé car je ne pouvais plus courir suite à une de la transition et me suis élancé à pied en tête. Je bursite sous le tendon d’Achille. J’ai recommencé ne le savais pas... à courir 10 jours avant Mont tremblant, après 3 se- Je partais sur un rythme de 15km/h en prévoyant maines sans course à pied. de gérer le premier tour. Apres la mi-course, je Nous étions 5 du club à être sélectionnés (avec commençais à fatiguer un peu et j’ai agrandi ma Eric Ridez, Jacky Broccardo, Jean Marc Vallier, foulée en essayant d’être moins aérien pour éco- Eric Le Moing) et nous logions tous ensemble. On nomiser de l’oxygène. Au 16e km, une personne en s’est motivé... pour ne pas craquer sur les queues vélo de l’autre côté de la route m’a regardé avec un de castors (desserts canadien) et le sirop d’érable chrono en m’annonçant que le deuxième était à 30 avant la course mais étions tous d’accord que le secondes. J’ai réalisé que j’étais en tête sans savoir sucre coulerait à flot dans nos veines après course ! si je devais croire cette personne qui n’avait pas Je n’avais aucune idée du niveau de mes compa- l’air d’un officiel !! triotes américains, canadiens, australiens et eu- Au 18e , je me suis dit que la, je regretterais toute ropéens. Devant l’ignorance du niveau de mes ma vie si je finissais 2e à quelques secondes… J’ai concurrents en course à pied, et de mon manque tout donné un peu au bord de l’asphyxie, mais je d’entrainement, j’avais décidé de ne pas tempori- ne me suis pas retourné jusqu’à l’arche où j’ai enfin ser et partir fort à vélo et faire ma course, sans re- regardé derrière… je n’ai vu personne, l’adrénaline tenue. a fait son effet, les jambes tournaient toute seules… J’étais dans la vague numéro 12 sur 16 vagues. Les ca y est la ligne était franchie !!! Je pouvais lâcher Pros partaient à 8h et moi à 8h48. un cri de victoire. Un grand moment d’adrénaline lors du départ des J’ai attendu quelques minutes ma feuille officielle Pros avec le coup de pétards, style feu d’artifice de classement qui confirmait le titre ! Un grand avec un avion de chasse qui nous passe à 50 mètres moment de bonheur. Le bonheur aussi et surtout au-dessus de la tête 100% synchro. d’avoir pu le partager avec amis et parents. Je suis au départ de ma vague, sur la plage, je suis 25 TRIhebdo