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L’INNOVATION COACHING : iDO SPORT APP

Article paru dans le magazine 214 _mars 2022 / Rédigé par Romuald Vinace et photos d'IDO SPORT Fred Belaubre : « iDO Sport App est un outil d’optimisation de l'entraînement au service de la proximité sociale dans le sport » Application d’optimisation de l'entraînement sportif, iDO Sport App, vous permet de planifier, réaliser, et analyser vos séances d’entraînement. Outil [...]

Paroles d'Experts

La cadence de foulée en course à pied

Article paru dans le magazine 214 _mars 2022 / Rédigé par Simon Billeau Si vous débutez dans la course à pied ou en triathlon, vous entendez sûrement votre coach ou des camarades de club parler de cadence de foulée pour la course à pied, de cadence de pédalage en cyclisme ou de coup de bras [...]

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