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Je mange donc je suis ... triathlète NUTRITION

Le chocolat...

Le mois d’avril rime avec Pâques et ses nombreux chocolats qui viennent ravir petits comme grands. Oui mais voilà,
doit-on culpabiliser de manger du chocolat quand on essaie de se tenir à une certaine rigueur en vue des objectifs
sportifs...? est-ce que les bienfaits qui sont attribués au chocolat sont des excuses toutes trouvées pour nous per-
mettre de nous faire plaisir ? Autant de questions à laquelle la rubrique de ce mois-ci tente de répondre.

Texte parJacvan, photos Fotolia

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