Étiquette : puissance

  En triathlon, en particulier longue distance, la partie cycliste est d’une importance cruciale car c’est souvent la plus longue en durée, et elle conditionne grandement la course à pied finale. S’entraîner avec précision est donc fondamental pour qui veut progresser en vélo. Avec l’avènement des capteurs de puissance, l’entraînement a beaucoup évolué. La mesure de la puissance est maintenant possible grâce à des capteurs placés au niveau de la transmission (pédalier, moyeu, pédales). Cette source d’information est exceptionnelle pour les physiologistes, les coachs et les athlètes eux-mêmes, qui peuvent ainsi rendre leur entrainement beaucoup plus précis. Voyons comment...