Alexandra Bridier | Trimax Magazine

Auteur : Alexandra Bridier

Le test FTP

Article paru dans le magazine 201 _novembre 2020 / Rédigé par Simon Billeau On entend souvent parler du FTP, ces 3 lettres qui signifient Functional Threshold Power ou “Puissance au Seuil Fonctionnel” en français. Mais qu'est-ce que cela signifie concrètement ? Comment faire un test FTP ? Comment utiliser ces données pour optimiser votre entraînement ? Dans [...]

Read More

Pneu Tannus Aither 1.1

Article paru dans le magazine 199 _ septembre 2020 / Rédigé par Simon Billeau Le pneu Tannus Aither 1.1 est le nouveau pneu plein de la marque sud-coréenne. Vous connaissiez déjà les boyaux, les pneus, les pneus tubeless… laissez-nous vous présenter le pneu plein ou « airless » comme les inventeurs préfèrent l’appeler. Sans air ! Avant [...]

Read More

Chaussures Fizik Transiro Infinito R3

Article paru dans le magazine 198 _Août 2020 / Rédigé par Gwen Touchais La Transiro Infinito R3 constitue le milieu de gamme de l’offre triathlon de chez Fizik. Nous avions déjà trouvé l’entrée de gamme Transiro Powerstrap R4 époustouflante pour ses 119 €… (lire notre test dans le Trimax n°185) nous étions donc curieux de [...]

Read More

Préparer un Ironman en 5h par semaine, possible ?

Article paru dans le magazine 200 _octobre 2020 / Rédigé par Jean-Baptiste WIROTH – PhD, Docteur en Sciences du Sport et Fondateur du réseau de coach WTS (www.wts.fr) Pour de nombreux triathlètes, s’engager sur une distance Ironman (38 km / 180 km / 42 km) est un projet sportif motivant  et ambitieux qui nécessite une [...]

Read More

Roue magnétique Airhub

Article paru dans le magazine 198 _ août 2020 / Rédigé par Simon Billeau Terrain Dynamics est une compagnie australienne dont le produit phare s'appelle le “Airhub”. Il s'agit d'un moyeu de roue avant programmable, qui permet d'accroître la résistance à l’avancement. Dans un monde moderne où la plupart d'entre nous utilisent des roues en [...]

Read More

Nutrition après l’Effort : Comment accélérer la récupération ?

Article paru dans le magazine 199 _septembre 2020 / Rédigé par Jean-Baptiste WIROTH – PhD, Docteur en Sciences du Sport et Fondateur du réseau de coach WTS (www.wts.fr) En période d’entraînement intensif et/ou de compétition, le principal risque auquel est exposé le triathlète est la mauvaise gestion des phases de récupération. L’adoption d’une ration alimentaire [...]

Read More

Les rayons Berd

Article paru dans le magazine 197 _ juillet 2020 / Rédigé par Simon Billeau Berd est une marque américaine spécialisée dans la fabrication de rayons les plus légers de l'industrie cycliste. Les rayons… laissez-nous vous convaincre d'attacher plus d'importance à ce parent pauvre. Car on n'accorde que très peu ou pas d'importance aux rayons d'une [...]

Read More

La récupération : trucs et astuces

Article paru dans le magazine 199 _septembre 2020 / Rédigé par Simon Billeau Les triathlètes sont bien connus pour être des forçats de l'entraînement. On ne compte plus les heures à  aligner les longueurs dans la piscine, les kilomètres sur la selle ou les running aux pieds. Ou plutôt si, on aime à enchaîner les [...]

Read More

Theragun G3PRO

Article paru dans le magazine 196 _ juin 2020 / Rédigé par Gwen Touchais Nouvel outil à la mode dans la panoplie infinie du triathlète moderne, nous avons testé le pistolet de massage Theragun G3PRO. Mais qu’est-ce exactement ? Le pistolet de massage est l’évolution "technologique" (et plus onéreuse) du fameux rouleau de massage (foam roller). Celui-ci permet [...]

Read More

Dernières news

Dernier numéro

Newsletter