Auteur/autrice : Trimax Hebdo

Didier Woloszyn a réalisé l’équivalent de 33 Ironman en 33 jours (D.WOLOSZYN) Ultra triathlète depuis plus de 20 ans, il a couru sur tous les plus grands triathlons de France, notamment le triple Ironman le défi du Fontanil, et l’Embrunman en VTT… ou encore les décaIronman (10x), mais cela ne lui suffisait pas …. « Réaliser l’équivalent de 33 ironman en 33 jours, c’est le record un peu fou réalisé par Didier Woloszyn, entre le 25 juin et le 27 juillet dernier. Pourquoi s’est-il lancé un tel défi ? Dans quel état physique a-t-il terminé cette performance ? Ce Français de 42 ans, installé à Laval au Québec, revient pour Le Plus sur cette expérience. 3,8 kilomètres de natation, 180 kilomètres de vélo et 42,195 kilomètres de course à pied, voilà le rythme auquel je me suis astreint quotidiennement pendant 33 jours. Au total, j’ai donc parcouru 125 kilomètres à la nage, 5.940 kilomètres à vélo et 1.392 kilomètres à pied en un peu plus d’un mois ! C’est un rythme qui peut paraître fou, excessif, mais dont je suis parvenu à tirer un vrai plaisir. Malgré la douleur, la fatigue physique et nerveuse, j’ai l’impression d’avoir consommé du bonheur à l’état pur pendant ces 33 jours, d’avoir vécu un moment magique. Je mangeais des purées sur le vélo Chaque journée obéissait au même rituel. – 5h45 : je me...

    World Triathlon Series/ Londres   Course dames : Samedi 14 à 9h30. Diffusion en direct   Course Messieurs : Dimanche 15 à 19h30   Retour sur les différentes courses le vendredi 20 à 12h   Challenge Vichy   Le mercredi 18 à 10h ; le 19 à 8h30  et 14h15     Aquathlon de Manosque   Le lundi 23 à 9h45 ; le 26 à 15h15 ; le 29 à 7h30 et 11h45.     Triathlon XL de Gérardmer   Le mercredi 25 9h30, 15h, 19h15     FITDays   Le 26 à 16h30 et minuit 30 ; le 27 à 18h30.     Extrememan de Narbonne   Le lundi 30 à 9h15 et 14h.     Grand prix FFtri de Nice   Le lundi 23 à 19h15, le 1er octobre à 9h15 et 15h30.     L’Ironbask   Le 2 octobre à 9h30, 16h45 et 22h30 ; le 5 à...

Les championnats du Monde de Duathlon longue distance ont eu lieu ce dimanche à Zofingen. En l’absence du vainqueur sortant, Joerie Vonsteelant, c’est son compatriote Bob Woestenborghs qui s’impose, de bon augure pour ses débuts sur IM à Lake Tahoe. le meilleur français Yannick Cadalen se classe 8ème. Anthony Le Duhey a été disqualifié.     1 Rob Woestenborghs BEL 06:21:39 00:30:22 03:47:46 02:01:21 2 Andre Moser SUI 06:24:16 00:30:26 03:56:10 01:54:50 3 Michael Wetzel GER 06:24:47 00:31:30 03:53:59 01:56:50 4 Matt Moorhouse GBR 06:26:23 00:32:27 03:52:57 01:58:13 5 Soren Bystrup DEN 06:28:33 00:30:46 03:56:42 01:58:50 6 Andreas Sutz SUI 06:30:22 00:30:35 03:59:32 01:57:52 7 Michael Kopf GER 06:30:40 00:31:30 03:54:43 02:01:20 8 Yannick Cadalen FRA 06:33:34 00:30:22 04:04:45 01:56:10 9 Marc Widmer (1980) SUI 06:35:07 00:32:05 03:54:29 02:05:58 10 Daniel Formela POL 06:35:47 00:31:49 03:59:36 02:01:12 1 Eva Nystrom SWE 07:13:08 00:35:54 04:22:57 02:11:17 2 Julia Viellehner GER 07:24:36 00:35:33 04:39:56 02:06:02 3 Ruth Brennan Morrey USA 07:27:04 00:36:33 04:42:24 02:05:13 4 Barbara Schwarz SUI 07:27:11 00:36:32 04:32:43 02:14:24 5 May Kerstens NED 07:29:06 00:35:54 04:32:50 02:17:25 6 Petra Eggenschwiler SUI 07:29:31 00:35:33 04:35:34 02:14:46 7 Simone Helfenschneider-ofner AUT 07:33:09 00:36:32 04:38:56 02:15:10 8 Karin Gerber SUI 07:34:26 00:39:32 04:29:07 02:21:55 9 Maja Jacober SUI 07:39:27 00:40:22 04:34:36 02:20:52 10 Jacqueline Uebelhart SUI 07:50:55 00:39:19 04:42:49 02:24:31   RESULTATS COMPLETS GALERIES...

@trimaxhebdo Championnat de France de Bike and Run Chaumont – 20 octobre 2013  Le 20 octobre prochain, L’ ECA Chaumont donne rendez-vous à tous les adeptes du Bike and Run pour le Championnat de France 2013. A l’aube de l’automne Haut Marnais, en Champagne Ardenne, venez participez à cette grande manifestation sportive nature, où le don du meilleur de soi, récompense une équipe, dans un sport d’endurance, le tout sur sur un parcours composé de parties herbues, de chemins blancs et de sous bois, tout en faux plats. Aux côtés de l’épreuve phare qui récompensera les Champions et Championnes de France 2013, vous pourrez participer aux courses grand public Distance XS et Challenge qui regrouperont plus de 150 équipes. Les enfants ne seront pas oublier avec deux épreuves Jeunes. En marge des courses, vous pourrez passer une excellente journée à la découverte de produits locaux, en toute convivialité.   Toutes les...

PHOTO@trimaxhebdo Mark Cote nous explique comment positionner sa nutrition embarquée afin de s’alimenter sans perdre en Aérodynamisme!!!  Ne rien scotcher sur le vélo!!!  Systéme SWAT + vélo nu = 9 watts de gain. cliquez ici CONCLUSION: essayez d’avoir un vélo plus libre possible et vous gagnerez en vitesse et énergie pour la...