DÉCOUVREZ UN NOUVEAU TUTO 3D POUR AMÉLIORER VOTRE PROPULSION DANS L’EAU!

La nouvelle année arrive à grands pas!

Pour continuer à vous aider à progresser, nous vous offrons cette semaine un nouveau tutoriel 3D exclustif à regarder sans modération afin de vous imprégner du geste idéal en natation. Mettez-le en pratique dès la rentrée 2016…

Améliorez votre propulsion dans l’eau

Dans toutes les nages, une propulsion efficace est le résultat d’une bonne orientation correcte des appuis, de l’utilisation des bons muscles au bon moment, et de la continuité.

L’erreur la plus fréquente est de mal orienter les appuis soit vers le fond ou vers la surface. Pour avoir une bonne propulsion, il est important d’utiliser l’intégralité de l’avant-bras et de la main pour se propulser vers l’avant.

L’explication en images dans notre tuto ci-dessous:

Nicolas Granger rejoint Swimbot

Après Alain Bernard, c’est le master Nicolas Granger qui se joint à Swimbot. Grâce à son expérience et à son expertise, il vous apportera de nombreux conseils d’entraînement.

« Grâce aux feedbacks, je pense que Swimbot va révolutionner le progrès technique en natation comme je m’entraîne seul. La technologie du SWIMBOT est tellement précise qu’il sera impossible d’avoir des données eronnées. SWIMBOT va pouvoir m’aider, en tant que coach, à entraîner mes nageurs qui ont besoin de feedbacks en instantané, ce qui est pratique parce que je n’ai pas les yeux partout!