hydratation | Trimax Magazine

NUTRITION ET PHASE D’AFFUTAGE

Posted by Alex-TrimaX | vendredi 26 juillet 2019 | Parole d'Expert |

PAR JEAN-BAPTISTE WIROTH – DOCTEUR EN PHYSIOLOGIE DE L’EXERCICE WTS – THE COACHING COMPANY® LE RÉSEAU DE COACHS N°1 WWW.WTS.FR La phase d’affûtage est la période qui précède les principaux objectifs compétitifs de la saison. C’est une phase particulièrement importante qui doit amener l’athlète à son pic de forme grâce au phénomène de surcompensation. La phase d’affutage vise donc à optimiser les ressources physiques et mentales. Au cours de cette phase, l’objectif principal est de maintenir le niveau d’entraînement tout en diminuant fortement le niveau de fatigue. Plus le différentiel entre les 2 paramètres sera important, plus le pic...

Quand Decathlon rime avec innovation !

Posted by Gwenael Touchais | dimanche 10 juin 2018 | Tests & Experts |

Belle surprise que nous offre Aptonia avec ce bidon « double use system » qui permet d’alterner entre boisson isotonique et eau au cours d’une même sortie avec un seul et même bidon ! Le principe est simple mais très ingénieux, se servir d’une dosette intégrée et d’un bouchon permettant de choisir le mode de distribution à la volée entre eau et boisson isotonique. Quels sont les avantages du systeme « Double Use » ? – La polyvalence évidemment pour passer d’un mode a l’autre, – Facilité d’utilisation, il suffit de visser la dosette avant de partir et remplir son bidon. Plus de poudre et...