1) Qu’est ce qui vous plait dans la station de l’Alpe d’huez au niveau plaisir personnel ? Et selon vous quels sont les avantages qu’offre l’Alpe d’Huez pour s’entrainer lorsqu’on est Triathlète ?

Même si je suis toujours venu dans la station de l’Alpe d’Huez pour m’entraîner, la station est comme une ville avec tous ses services, beaucoup d’activités pour les familles, de nombreuses offres pour profiter d’un paysage fait de montagnes spectaculaires. L’altitude elle-même est sans doute le plus grand attrait pour l’entrainement, mais elle se différencie des autres stations par ses infrastructures sportives, palais des sports, piscine extérieure chauffée, salle de musculation…. ses routes magnifiques sans trafic et une multitude de cols mythiques à gravir.

2) Au niveau de votre préparation, comment s’entraine-t-on pour un triathlon longue distance en montagne ?

Dans mon cas, je me prépare dans la zone dans laquelle se déroule la compétition, car je considère qu’il est très important de s’acclimater à la zone et à la difficulté des routes.

3) Au niveau de la course qu’en pensez vous, quels sont ses avantages, ses difficultés ?

Le triathlon EDF Alpe d’Huez Longue Distance est une course difficile autant pour la distance que pour son profil, et durant lequel la météorologie peut jouer un rôle important, comme l’an passé. Sur le secteur cycliste, les routes empruntées et le paysage à la fin de l’ascension mythique de l’Alpe d’Huez sont quelques uns des points les plus attractifs. Mais la course à pied offre aussi une parfaite alternance entre secteur d’asphalte et sentiers, le tout au-dessus de 1800 mètres.

4) Si vous deviez conseiller à une personne de participer à cette course que diriez-vous ?

Comme pour toute course de Longue Distance, il est important d’avoir une bonne base d’entrainement et de bien connaitre ses rythmes afin de ne jamais les dépasser. Les circuits permettent de prendre du plaisir sur cette épreuve, donc si l’intention est celle-là, il faudra bien choisir les braquets du vélo.

5) Et enfin pouvez vous nous parler de vos ambitions pour cette année et pour la course de l’Alpe d’Huez ?

Après la Victoire sur l’Ironman de Lanzarote, mon objectif suivant est l’Embrunman. Je commencerai ma préparation dans les pyrénées où je passerai quelques jours avant de participer à l’Half Altriman. Ensuite je me rendrai dans les Alpes où je disputerai le Triathlon Longue Distance EDF de l’Alpe d’Huez. Enfin je resterai dans cette région afin de terminer ma préparation et affronter mon deuxième grand objectif de la saison, l’Embrunman.

Merci Victor pour t’être prêté au jeu de notre interview et RDV dans le parc à vélos
bonne préparation.

EN ESPAGNOL

1) ¿Que le gusta en la estación del Alpe d’Huez a nivel de ocio ? Y para un triatleta, que ventajas ofrece el Alpe d’Huez para entrenarse ?
Aunque siempre que he estado en la estación de Alpe d’Huez, ha sido para entrenar, la estación es como una ciudad que ofrece todos los servicios, muchas actividades para las familias, y en el que dispones de muchas ofertas para disfrutar en un paisaje precioso rodeado de espectaculares montañas. Sin duda alguna el mayor atractivo de la estación para el entrenamiento es la altitud de la misma, pero sería una estación más, sino contase con una piscina exterior climatizada de entrenamiento, carreteras preciosas sin tráfico y un montón puertos míticos para subir.

2) ¿Como uno se entrena para preparar un triatlón de Larga Distancia en montaña ?
En mi caso, haciendo una concentración en la misma zona de la competición, ya que considero muy importante aclimatarme a la zona y a la dureza de las carreteras.

3) ¿Que piensas de la carrera ? ¿Cuales son sus puntos atractivos y que dificultad tiene ?
El triatlón de Larga distancia es una carrera dura tanto por la distancia, como por el perfil y en el que además la meteorología puede jugar un papel importante, como sucediese el pasado año. En el sector de ciclismo las carreteras por las que discurre, el paisaje y acabar con la mítica ascensión del Alpe d‘Huez son algunos de los puntos más atractivos, también la carrera a pie con una combinación perfecto de tramos de asfalto y tierra por encima de los 1800m.

4) ¿Que consejos darias a una persona que quiere participar en esta carrera ?
Como en toda carrera de larga distancia, es importante tener una buena base de entrenamiento y conocer bien nuestros ritmos y no excedernos en ningún momento. Sin duda alguna los recorridos permiten disfrutar mucho de la prueba si se viene con esa intención, así como si se han elegido bien los desarrollos de la bicicleta para el tramo ciclista.

5) En fin, podrías hablarnos de tus objetivos este año y en particular para la carrera del Alpe d’Huez
Tras la victoria del IM de Lanzarote, mi siguiente objetivo estará situado en el Ironman de Embrun. Voy a iniciar la preparación en los Pirineos donde tras unos días de concentración competiré en el Half Altriman, después trasladaré la concentración a los Alpes y competiré en el Tri de Larga distancia del Alpe d’Huez, tras éste seguiré en la zona para acabar de prepararme y competir en el que será mi segundo gran objetivo de la temporada, el IM de Embrun.