Alex-TrimaX | Trimax Magazine

Auteur/autrice : Alex-TrimaX

A lire dans TrimaX#149 : La chronique de David Hauss… par Jo Hauss

  Tous les mois, et ce jusqu’au Jeux olympiques de Rio qui se dérouleront le 18 août prochain, l’un de nos sélectionnés olympiques pour ce grand rendez-vous, David Hauss, nous fera le plaisir d’alimenter sa chronique «Road to Rio». Partagez avec lui les derniers mois puis les dernières semaines, qui le séparent DU rendez-vous avec les anneaux ! Ce mois-ci, c’est son père et entraîneur Jo Hauss qui s’est livré à...

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A découvrir dans TrimaX#149 : Swimrun, nouvelle discipline nature…

  Dans la famille des sports enchaînés, voici un nouveau venu… le swimrun. Cette discipline qui nous arrive tout droit de Suède et qui a connu ses débuts au milieu des années 2000 est un savant mélange de sport et d’aventure. Sur la base d’un pari entre deux frères, une épreuve a vu le jour en 2005, l’ÖtillÖ (littéralement d’ «ile en ile»). Le Swimrun est parvenu à faire des adeptes au fil des...

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A lire dans TrimaX#148 : La performance mentale, qu’est-ce-que c’est ?

  Retrouvez tous les mois notre rubrique Préparation mentale rédigée par notre expert Noé Grandotto. Préparateur mental et coach en entreprise son travail s’appuie son parcours professionnel et sur ces études. Etudiant en psychologie à l’université d’Aixen-Provence puis diplômé d’université à l’UFR STAPS en coaching et performance mentale il poursuit chaque année sa formation à travers les outils issus de la psychologie du sport, des neurosciences et diverses approches thérapeutiques (PNL, Cohérence cardiaque etc…). Il est depuis deux ans coach et préparateur mental au sein du cabinet de coaching Cré’Action. Son travail s’articule autour des accompagnements individuel et d’équipe....

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Découvrez dans TrimaX#148 La chronique olympique : EPISODE 1

  J ’ai fait un rêve. Une fine silhouette bleue se dessine, sur Copacabana. Seule. Un point au loin au milieu de la foule. Puis un frisson. Il lève les bras vers le ciel. En pleurs. David Hauss devient champion olympique. Pour son ami. Pour son frère. Pour Laurent. Quelques secondes plus tard, Vincent Luis déboule à son tour. Pour s’offrir la médaille d’argent. La France réalise le...

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A lire dans TrimaX#148 : Petr Vabrousek, l’homme des extrêmes !

  A 40 ans, le Tchèque n’a pas fini de nous étonner avec son goût pour le challenge. Alors qu’il détient le record du monde des Top 10 sur Ironman avec 78 à son compteur, il démontre qu’il n’est pas qu’un adepte de l’IM … Il vient de remporter le marathon du Pôle Nord dans des conditions de froid extrêmes et s’est déjà fixé un nouvel objectif : le marathon des sables...

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A découvrir dans TrimaX#148 la nouveauté matos de Simon Billeau : le Edge Design

  Edge Design est une marque taiwanaise née de la passion d’un homme, Paul Marudean. Paul était un pilote de chasse avant de se lancer dans la conception de vélo. Il a travaillé avec de nombreuses compagnies dans le monde du deux roues. Il a aussi accumulé de l’expérience et des connaissances techniques auprès d’équipes cyclistes professionnelles en Europe. Et comme Paul avait une idée précise et des exigences de ce qu’un vélo performant doit être, il a ainsi créé « Edge Design » avec un français, Jean-Charles...

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A découvrir dans TrimaX#148 : Les tests à l’effort hors laboratoire

  Pouvoir savoir où on en est dans son entraînement, mesurer ses progrès, connaître les qualités développés, identifier ses points faibles… Voilà autant de pistes importantes quand on s’entraîne et qui vont vous permettre dans quel sens orienter votre entraînement. Les tests en laboratoire ont le mérité d’être précis et de vous donner une mine précieuse d’informations. Oui mais voilà… ils prennent du temps et peuvent devenir onéreux. Des tests à l’effort réalisés dans chacune de vos disciplines vous permettront de mesurer le chemin parcouru et de définir vos axes...

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Rassemblement du groupe France sur la Côte d’Azur à lire dans TrimaX#148

  En novembre dernier, les membres de l’équipe de France composés des prétendants à la sélection olympique pour 2016 mais également la relève de 2020 accompagnés de l’ensemble du staff de la Fédération française de triathlon se sont retrouvés sur Villeneuve Loubet dans les Alpes Maritimes à l’occasion du rassemblement fédéral. Ce regroupement Olympique annuel avait une saveur particulière avec l’objectif de Rio 2016 en point de...

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