LA PERFORMANCE MENTALE

 

Retrouvez tous les mois notre rubrique Préparation mentale rédigée par notre expert Noé Grandotto. Préparateur mental et coach en entreprise son travail s’appuie son parcours professionnel et sur ces études. Etudiant en psychologie à l’université d’Aixen-Provence puis diplômé d’université à l’UFR STAPS en coaching et performance mentale il poursuit chaque année sa formation à travers les outils issus de la psychologie du sport, des neurosciences et diverses approches thérapeutiques (PNL, Cohérence cardiaque etc…). Il est depuis deux ans coach et préparateur mental au sein du cabinet de coaching Cré’Action. Son travail s’articule autour des accompagnements individuel et d’équipe. Il élabore une réflexion sur les outils qu’il utilise via son expérience dans l’accompagnement mental des athlètes ce qui lui permet d’écrire beaucoup sur le sujet.