Le triathlon de l’Alpe d’Huez fêtait cette année ses 10 ans. Une épreuve qui a su devenir au fil des éditions un incontournable du triathlon. Un festival autour du triple effort où chacun trouve son bonheur quant à la distance mais tous peuvent se frotter au mythe des 21 virages. Récit d’une épreuve immanquable du paysage triathlétique...
Read More
Nous avons parlé au mois de Juillet de l’importance de l’imagerie mentale. La préparation mentale englobe forcément deux phases importantes : – La répétition – L’entrainement Durant ces deux phases le triathlète va demander à son cerveau et à son corps beaucoup d’énergie. Il y a ce que l’on appelle la fatigue intellectuelle. Elle se manifeste lorsque le cerveau n’a plus l’énergie suffisante pour produire un effort. Dans une telle situation, la capacité de concentration et de mémorisation s’atténue, voire...
Read More
Cette année la manche Suisse de la coupe d’Europe XTERRA était le support des Championnats d’Europe ETU de Cross Triathlon. Et le village Les Charbonnières en Vallée de Joux est un endroit magnifique pour organiser un tel événement Outdoor. Les parcours VTT et Trail ont été rallongés et durcis, car un peu trop rapides l’année dernière, ce qui n’est pas pour déplaire aux...
Read More
Le Trigames est un nouveau né dans le paysage du triple effort avec une première édition qui se déroulera dans le pays Grassois (Alpes Maritimes) le 4 septembre prochain. A sa tête une équipe motivée et riche en expérience triathlétique… Il reste encore quelques places, n’hésitez pas à vous inscrire pour faire partie de cette première aventure ! Rencontre avec Sylvain Lebret qui gère la partie...
Read More
Quand on est sujette à la rétention d’eau (attention sujet très souvent féminin mais la rétention touche aussi les hommes), le premier conseil qui nous est donné est d’avoir une activité physique qui sollicite notamment les jambes afin de les stimuler et lutter ainsi contre la sensation de jambes lourdes. Oui mais quand on est triathlète, entre la natation, le vélo et la course à pied, il est guère possible de faire mieux niveau stimulation et pourtant, bon nombre d’entre nous souffrent de jambes lourdes ou de gonflements parfois très douloureux. Les causes sont multiples tout autant que...
Read More
La nouveauté 2016 fût le Rolling Start, avec 3 athlètes au départ toutes les 4 secondes. C’est dans une forme de contre-la-montre et donc à l’aveugle que les 1820 starters ont lancé ce week-end de folie dans l’univers du Triathlon. Course uniquement pour les groupes d’âges, l’IRONMAN 70.3 Vichy est l’occasion à ces amateurs aguerris de se livrer une bataille pour la victoire, et d’inscrire à leur palmarès cette épreuve internationale. Mais l’objectif pour l’ensemble des coureurs est tout simplement de se faire plaisir et vivre une expérience forte dans la « ville reine des SPA ». La natation aura...
Read More
L’équipe s’est renouvelée et c’est désormais la Team Sport évolution qui a repris le flambeau après 5 éditions soldées par un succès du Triath’long Côte de Beauté. Mais la passion est intacte tout comme l’engouement de cette épreuve qui affiche complet depuis de longues semaines. Rendez-vous le 10 septembre 2016 pour cette 6e édition. Vous n’avez pas de dossards ? Vous pourrez assister à un grand spectacle entre moyens techniques déployés par l’organisation et haut niveau promis par les pro qui ont d’ores et déjà annoncés qu’ils seraient...
Read More
Certains auront peut-être croisé leur modèle dans la douloureuse montée de la Gineste, partagé la souffrance du futur vainqueur, tous auront au moins écarquillé les yeux devant l’écrin du Triathlon de Marseille. Un régal sous une chaleur étouffante. Les jambes sont lourdes, les muscles...
Read More
Ce samedi 27 août à 6h50, les 2300 athlètes inscrits sur l’IRONMAN 70.3 Vichy lanceront la seconde édition de cet événement qui compte déjà, sur l’ensemble du week-end, près de 4000 athlètes. Un succès qui place ce triathlon comme étant l’un des rendez-vous phare du calendrier national mais aussi international. Plus de 60% d’étrangers, pour un total de 53 nationalités représentées. Le show peut débuter ! Avec une température de 36°C pour l’air et d’un peu plus de 24°C pour l’eau, l’IRONMAN 70.3 Vichy et l’IRONMAN Vichy offriront aux milliers de spectateurs un spectacle incroyable. La ligne d’arrivée...
Read More
Quelle bonne surprise que ce casque Aftershokz Bluez 2 pour les sportifs habitués des entrainements en musique. Les principaux défauts de cette pratique avec des écouteurs classiques sont bien connus : ils tombent, les fils finissent toujours par gêner et surtout, ils nous coupent complètement de l’environnement...
Read More
English Version
