Étiquette : longue distance

Pour de nombreux athlètes, la saison à venir rime probablement avec objectif Longue Distance (LD). Préparer un triathlon LD type Half-Ironman, ou Full-Ironman nécessite une préparation régulière et sérieuse où la notion de volume d’entraînement sera centrale. Qui dit effort longue distance dit endurance… et qui dit endurance dit qu’il faut immanquablement faire du volume à certains moments précis de la préparation. Or la saison de triathlon longue distance Européenne est concentrée sur 5 mois, entre les mois de mai et de septembre. C’est donc maintenant que cela se joue pour tous ceux qui ont un objectif cet été....