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Interviews croisées des champions de France à lire dans TrimaX#143
Pour TrimaX-hebdo, Charlotte et Fred se sont prêtés au jeu des questions-réponses. Ils reviennent sur leur course… et leur vic – toire en couple...
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Auteur/autrice : Alex-TrimaX
A lire dans TrimaX#143 : Championnats de France, la victoire en couple !
Charlotte Morel et Frédéric Belaubre se sont imposés le 5 juillet dernier à Gravelines lors des championnats de France. Un premier titre pour l’un des couples du triathlon français sur format longue distance après avoir trusté par le passé des sacres en courte distance. Début d’une reconversion...
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A lire dans TrimaX#143 le test matériel des Huaka de Hoka One One
Ce mois-ci, nous avons testé une paire de chaussure un peu spéciale que nous avons utilisées sur l’Ironman de Nice et qui est utilisée par nos deux récents champions de France longue distance : Charlotte Morel et Frédéric Belaubre. Découvrez les Hoka One...
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A découvrir dans TrimaX#143 le WTS d’Hambourg
Vincent Luis y tournait autour depuis le début de saison multipliant les bonnes prestations et les podiums sur chaque coupe WTS disputée. Mais Hambourg lui a enfin offert son premier sacre sur WTS, la première pour le triathlon français ! Le Français s’est même payer le luxe de remporter cette victoire en battant l’un des triathlètes parmi les plus titrés, Javier Gomez. En effet, le Français ne s’est pas laissé impressionné par le quadruple champion du monde et a livré une bataille sans merci avec l’Espagnol portant son ultime attaque dans les 300 derniers mètres pou s’envoler vers...
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A lire dans TrimaX#143 : L’Alpe d’Huez a eu son festival … de triathlon !
Alors que le Tour de France faisait cette année encore honneur aux 21 virages de la montée de l’Alpe d’Huez avec une dernière bataille pour Froome pour décrocher une nouvelle victoire sur la Grande Boucle à la veille du grand final sur les Champs-Elysées. Quelques jours après son passage, pas le temps de faire retomber l’effervescence, que la station était à nouveau en ébullition pour faire place aux 4000 triathlètes toutes catégories et tous âges confondus, venu participer à la 10e édition du triathlon de l’Alpe d’Huez. Duathlon, triathlon LD, CD ou kids… il y avait de quoi...
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A découvrir dans TrimaX#143 : le premier triathlon du 5150 de Marseille
Pour vous parler de ce triathlon 5150 de Marseille, nous avons décidé de consacrer à cette édition le vécu de l’intérieur que vous retrouvez désormais quasiment tous les mois dans nos colonnes. Ce mois-ci, nous avons souhaité connaitre le ressenti d’un triathlète qui s’alignait, dans la cité phocéenne, sur son premier...
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A lire dans TrimaX#143 : « Paris est (presque) magique !»
7 Juillet 2015, le triathlon est de retour à Paris ! La dernière édition de cette course s’était tenue en 2012 et depuis cette date, c’était silence radio du côté de la Tour Eiffel «because» une Seine dont la qualité de l’eau était un peu trop ragoutante… Pour faire renaitre de ses cendres cette épreuve mythique, il faut saluer les efforts de la F.F.Tri qui a vraiment réalisé un véritable tour de force pour que Lutèce retrouve son triathlon. Pour que cela soit rendu possible il a fallu, malheureusement pour les puristes, délocaliser la partie natation à Choisy-le-Roi,...
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TrimaX#143 vous parle de la nutrition vu par le Professeur Joyeux
TrimaX-hebdo a lu pour vous l’ouvrage « changer d’alimentation » du Professeur Joyeux. Les conseils qui restent le leitmotiv de ce livre sont de limiter la viande, de bannir les produits laitiers de vache (adapté uniquement aux veaux), réduire le gluten (pour plus d’information, lire aussi notre article sur le régime sans gluten,...
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A ne pas manquer dans TrimaX#143 : Rencontre avec Cyrille PEREZ
Le 29 août prochain se tiendra l’Ironman France à Vichy, première édition sous le label Ironman. Au programme, un half-Ironman le samedi et un Ironman le dimanche. De nombreux triathlètes sont attendus au départ. Parmi eux, Cyrille Perez, pompier des Alpes Maritimes qui s’est mis au triathlon après avoir vécu un drame familial… Après s’être qualifié sur l’IM France à Nice pour les championnats du monde à Hawaii, il souhaitait peaufiner sa préparation et bénéficier de l’avantage d’avoir un second Ironman en France même s’il ne s’alignera que sur la distance half… Une première…...
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A lire dans TrimaX#143 : le surentrainement
Normalement, le surentrainement se définit comme une diminution du rendement qui résulte de l’augmentation du volume et / ou de l’intensité des entraînements. On associe normalement le surentrainement au volume total de la semaine et à l’intensité. La récupération est un facteur très important à prendre en compte dans l’équation. Il y a une relation entre surentrainement et récupération : le surentrainement peut être défini comme l’état dans lequel l’athlète a été stimulé de façon répétée par un entrainement à un niveau tel que le repos n’est pas assez long pour permettre la récupération. Le surentrainement se traduit...
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