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Catégorie : News

Les Anglais en maître à l’IRONMAN Vichy !‏

Les Anglais en maître à l’IRONMAN Vichy !‏

Posted by | jeudi 1 septembre 2016 | , |

L’IRONMAN est une aventure qui demande dépassement de soi et force mentale. 1750 athlètes du monde entier se sont donnez-vous au coeur de l’Auvergne ce dimanche 28 aôut pour la seconde édition de l’IRONMAN Vichy. Poussés par les volontaires et un public chauffé par les speakers, les triathlètes ont relevé le défi de nager 3.8km, rouler 180km et courir un marathon dans la foulée. Le départ a été donné à 6h40 pour les professionnels masculins et 6h42 pour les professionnelles féminines. Les groupes d’âges se sont élancés sous la forme du Rolling Start à 6h50 entre émotions et concentration....

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Andi Dreitz établit un nouveau record lors du Challenge Danemark, à lire dans TrimaX#155

Andi Dreitz établit un nouveau record lors du Challenge Danemark, à lire dans TrimaX#155

Posted by | mercredi 31 août 2016 | , |

  Le triathlète allemand âgé de 27 ans, Andreas Dreitz s’est arraché lors du Challenge Danemark pour aller chercher la victoire et le record. La victoire s’est dessinée lors de la course à pied au cours de laquelle il est parvenu à prendre l’ascendant sur la Danois Henrik Hyldelund. Après 3h49’ d’effort, il franchissait la ligne d’arrivée en...

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A découvrir dans TrimaX#155 : Lizard Skins

A découvrir dans TrimaX#155 : Lizard Skins

Posted by | mercredi 31 août 2016 | , |

Le Tour de France 2016 est juste fini et nous avons pu découvrir des nouveaux talents et d’autres valeurs sûres tenir leur rang. Dans son rôle de finisher, Mark Cavendish de l’équipe Team Dimension Data for Qhubeka a remporté quatre victoires. Lorsque les lions sont lancés, ils atteignent sans mal les 70kms/h et chaque détail compte à cette vitesse. La puissance développée bien sûr, l’aérodynamisme également (on a encore jamais vu un sprinteur en action avec un buste à l’oblique ou pire perpendiculaire à l’avancement…), mais il y a aussi d’autres paramètres importants comme le grip sur le...

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TrimaX#155 revient sur le XTERRA France : De la difficulté au programme…

Posted by | mardi 30 août 2016 | , |

  Même si le parcours a changé, il n’est pas pour autant plus facile… D’autant que situé en pleine saison du triathlon off-road, les organismes ont déjà été mis à rude épreuve et bon nombre de concurrents ont manqué d’un peu de fraîcheur sur un parcours exigeant. Pour autant, le spectacle était garanti et la convivialité marque de fabrique de cette épreuve bien...

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A lire dans TrimaX#155 : le TC Liévin accède au Graal

A lire dans TrimaX#155 : le TC Liévin accède au Graal

Posted by | mardi 30 août 2016 | , |

  Le président du club Laurent SZEWCZYK avait annoncé la couleur en début de saison: la montée en D1. Avec un recrutement de choix notamment avec son leader naturel David Hauss, Karl Shaw est également venu renforcer l’équipe pour tenter de relever le défi. Pari gagné et d’une belle manière puisque le TC Liévin a réalisé le grand Chelem...

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TrimaX#155 vous fait revivre 10 ans de festival à l’Alpe d’Huez

TrimaX#155 vous fait revivre 10 ans de festival à l’Alpe d’Huez

Posted by | lundi 29 août 2016 | , |

  Le triathlon de l’Alpe d’Huez fêtait cette année ses 10 ans. Une épreuve qui a su devenir au fil des éditions un incontournable du triathlon. Un festival autour du triple effort où chacun trouve son bonheur quant à la distance mais tous peuvent se frotter au mythe des 21 virages. Récit d’une épreuve immanquable du paysage triathlétique...

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A lire dans TrimaX#155 : la prévention de la fatigue mentale

A lire dans TrimaX#155 : la prévention de la fatigue mentale

Posted by | lundi 29 août 2016 | , |

  Nous avons parlé au mois de Juillet de l’importance de l’imagerie mentale. La préparation mentale englobe forcément deux phases importantes : – La répétition – L’entrainement Durant ces deux phases le triathlète va demander à son cerveau et à son corps beaucoup d’énergie. Il y a ce que l’on appelle la fatigue intellectuelle. Elle se manifeste lorsque le cerveau n’a plus l’énergie suffisante pour produire un effort. Dans une telle situation, la capacité de concentration et de mémorisation s’atténue, voire...

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A découvrir dans TrimaX#155 : quand Xterra rime avec Mud-day !

A découvrir dans TrimaX#155 : quand Xterra rime avec Mud-day !

Posted by | dimanche 28 août 2016 | , |

  Cette année la manche Suisse de la coupe d’Europe XTERRA était le support des Championnats d’Europe ETU de Cross Triathlon. Et le village Les Charbonnières en Vallée de Joux est un endroit magnifique pour organiser un tel événement Outdoor. Les parcours VTT et Trail ont été rallongés et durcis, car un peu trop rapides l’année dernière, ce qui n’est pas pour déplaire aux...

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A ne pas manquer dans TrimaX#155 TriGames : Parce que le triathlon est un jeu…

A ne pas manquer dans TrimaX#155 TriGames : Parce que le triathlon est un jeu…

Posted by | dimanche 28 août 2016 | , |

  Le Trigames est un nouveau né dans le paysage du triple effort avec une première édition qui se déroulera dans le pays Grassois (Alpes Maritimes) le 4 septembre prochain. A sa tête une équipe motivée et riche en expérience triathlétique… Il reste encore quelques places, n’hésitez pas à vous inscrire pour faire partie de cette première aventure ! Rencontre avec Sylvain Lebret qui gère la partie...

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A lire dans TrimaX#155 : la rétention d’eau guette aussi les triathlètes

A lire dans TrimaX#155 : la rétention d’eau guette aussi les triathlètes

Posted by | samedi 27 août 2016 | , |

  Quand on est sujette à la rétention d’eau (attention sujet très souvent féminin mais la rétention touche aussi les hommes), le premier conseil qui nous est donné est d’avoir une activité physique qui sollicite notamment les jambes afin de les stimuler et lutter ainsi contre la sensation de jambes lourdes. Oui mais quand on est triathlète, entre la natation, le vélo et la course à pied, il est guère possible de faire mieux niveau stimulation et pourtant, bon nombre d’entre nous souffrent de jambes lourdes ou de gonflements parfois très douloureux. Les causes sont multiples tout autant que...

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