Ironman Arizona: Nicolas Hemet engagé en PRO

Dimanche aura lieu l’IM d’Arizona, qui depuis l’instauration du KPR connait un succès attrayant pour les pros à la quête des premiers précieux points pour 2013.

Seul français engagé sur la course en PRO, le néo-pro mais non moins expérimenté sur distance IM, Nicolas Hemet (plusieurs top 20 sur distance IM: 20ème à Lanzarote, 18ème à Busselton)… très connu dans le monde du triathlon pour sa science et ses connaissances toujours à la pointe de l’innovation, il a monté une structure de coaching qui a de suite connu un grand succès. Après une magnifique course à Kona 2011 en 9h03 (45ème), il s’aligne pour la première fois en Pro, un nouveau défi…

Interview:

Première course en pro qu’est-ce qui t’a fait sauter le pas ? Et quel était ton dernier IM ?

Es-tu prêt pour cette première ? Avec les difficultés météorologique qu’on peut rencontrer en France en cette saison ?

Je ne me sens pas trop mal, j’ai pu partir en (belle)-famille dans le Sud il y a une semaine et grâce à Xavier Diépart (7ème à Nice 2010, 7ème à Lanzarote 2011), j’ai même eu un sparring partner de luxe qui m’a beaucoup aidé. Car c’est vrai qu’auparavant, j’ai passé 95% des sorties sur home-trainer donc souvent une dizaine d’heures à la cave par semaine. Heureusement, 2 athlètes que j’entraîne (Guillaume Duflou et Richard Manchon) préparaient l’épreuve donc cela nous a permis de s’auto-émuler et de partager plusieurs séances.

Jérémie Py m’a aussi bien aidé à de nombreuses reprises pour des sorties vélos musclées.

Pour la santé, j’ai eu plusieurs soucis mécaniques divers mais j’ai réussi à éviter la blessure grave et je dois « juste » composer avec un pyramidal douloureux aujourd’hui mais ça tiendra.

L’objectif est-il le KPR ? 

Non, je ne suis pas responsable du niveau (ni du budget) des autres donc ce sera qu’une conséquence de bons résultats et de bcp de chance. Je serai aux anges de parvenir à me qualifier mais j’ai conscience d’avoir tout à prouver et de n’avoir aucune légitimité pour y prétendre ouvertement.

Quelles seront tes autres courses pour 2013 ?

De manière certaine, un IM au printemps (Los Cabos ou bien Afrique Sud) et Francfort qui sera le gros objectif. Probablement un ou deux halfs et éventuellement un 4è IM en fin d’été.

Pas trop dur de gérer entraînement, boulot, famille?

Oui, c’est clairement le plus délicat. Cela a été un projet validé en famille et avec une organisation planifiée en amont donc tout est minuté mais ça passe pour l’instant. Du coup, je n’ai pas un volume énorme (aucune semaine à plus de 25h de toute la préparation) pour rester présent au quotidien mais j’ai été assez régulier malgré les pépins.

Un petit sentiment personnel sur la course de dimanche, objectif de place et de chrono ?

Alors en place, encore une fois, c’est nouveau pour moi de me préoccuper de cela et je suis vraiment dans l’inconnu. Il y a 49 pros, j’espère être dans les 15 premiers. Je vise surtout de redescendre à moins de 40′ de la gagne, 35′ serait génial et 30′, je paie une glace à tous les français présents sur place 😉

Un petit aperçu sur le parcours qui t’attend …

Un pancake avec quelques grumeaux a vélo et un muffin avec quelques myrtilles à pied. Le tout sera à cuisson douce au four 😉

Quel seront tes adversaires ?

Je n’ai pas encore trop regardé à vrai dire. Les principaux seront Eole, Hélios et Ego 😉

Le site de NTQ (NickTheQuick): nicolashemet.com

Principaux favoris:

Mathias Hecht pour une reprise après un long entraînement sous la houlette de Brett Sutton sera sans doute le numéro à suivre …

L’allemand Stephan Vuckovic (médaillé olympique, nombreux podiums sur IM) un  peu en retrait ces dernières années

L’anglais Tom Lowe, le boy friend de Chrissie Wellington qui connait une grosse faiblesse en natation mais excellent duathlète,

L’Ecossais Fraser Cartmel, le jeune TJ Tollakson, le vétéran Paul Amey qui peut être capable du pire comme du meilleur: 2ème en 2011 en 8h01. Bryan Rhodes également très titré sur IM mais qui commence à être âgé ! Matty Reed doit encore faire ses preuve sur la distance reine, et enfin le premier IM pour Tyler Buterfield, l’époux de Nikki (qui a remporté Abu Dhabi), ce dernier vient du circuit courte distance ITU.

On voit sur la liste Andrew Starykovicz, mais aura-t-il totalement récupéré de sa victoire en Floride et surtout de son 4h04 en vélo?

Absence en revanche de Jordan Rapp qui a chuté la semaine dernière en VTT.

Chez les femmes, Leanda Cave sera la grande favorite après sa victoire à Las Vegas et à Kona, elle pourra ainsi concentrer toute sa préparation 2013 sur Kona en validant sa qualification sur cette IM. Corbin, Kesssler et Steven seront des adversaires de choix !

Plus de 2000 concurrents auront à effectuer une boucle en natation, 3 boucles à vélo et à pied, ce qui permet aux spectateurs de bien suivre la course. Le vent sera la principale difficulté du parcours vélo.

50 places qualificatives pour Kona 2013 en groupe d’âge. 2000 points au KPR et 75.000$ de primes.

Start list Pro: