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Préparer sa saison avec TrimaX#161 : Les enjeux de la préparation mentale. Par quoi commencer ?

  L’enjeu de la préparation mentale Lorsque vous souhaitez intégrer la préparation mentale à votre entrainement une première chose est essentielle. Vous devez le souhaiter ! La préparation mentale n’est pas là pour se confondre avec les « gourous » capables de vous rendre si fort mentalement. Il faudra du temps, il faudra de l’entrainement mais avant tout il faudra le décider. C’est en ça que la préparation mentale chez les plus jeunes est un terrain glissant pour les préparateurs mentaux. J’en sais quelque chose ayant écrit mon mémoire de faculté sur le sujet après deux ans de...

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A lire dans TrimaX#161 : le portrait croisé d’Eimear Mullan et Ritchie Nicholls

  Il y a des professionnels sous les feux des projecteurs et d’autres dans l’ombre. Pendant que certains sont au meilleur de leur forme, d’autres se donnent les moyens pour y revenir. Nous avons rencontré un des couples les plus connus du triathlon : Eimear Mullan et Ritchie Nicholls. De 2012 à 2014, Eimear s’est imposé sur 19 podiums internationaux et est devenue une référence sur le circuit Half et Ironman. Blessée depuis presque deux ans, elle se bat pour pouvoir pratiquer de nouveau son sport. Son mari, Ritchie, est présent sur la scène internationale sur les mêmes distances...

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A découvrir dans TrimaX#161 : Le renouveau signé TIME

  Du cyclisme au ski, il n’y a qu’un pas… Cette affirmation peut paraître saugrenue mais c’est le constat qu’ont fait deux marques référence dans leur discipline de prédilection Time pour le cyclisme et Rossignol pour le ski. Ces deux entreprises issues d’une histoire familiale et très emblématiques du « made in France » ont su se trouver assez de points communs pour se rapprocher...

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Aéro : les accessoires ont leur importance, TrimaX#161 vous révèle tout !

  Ce mois-ci, nous vous proposons en test un petit tour d’horizon de quelques accessoires indispensables pour améliorer ou optimiser un peu plus votre position aéro. Au programme donc : – 2 casques avec le Rudy Project Boost 01 et le Smith Optics Podium TT – 2 selles avec la Shimano Stealth et la Aerocoach Axis – et enfin un cintre aéro, en l’occurence le 3T REVO...

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