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La surprise William Mennesson sur l’Embrunman

36 ème édition de l'Embrunman, triathlon longue distance mythique au parcours unique dans les Hautes Alpes (F.Boukla @activ'images) La 36e édition de l’EmbrunMan s’est élancée ce matin à 5h50 pour les femmes et à 6h pour les hommes dans une eau annoncée à 23 degrés. Même si le fond de l’air pouvait sembler frais pour [...]

Tests &

SRAM ETAP

PAR SIMON BILLEAU PHOTOS SIMON BILLEAU Sram, la compagnie américaine n’en finit plus d’accentuer son avance en matière d’innovation sur ses concurrents directs que sont Shimano et Campagnolo. Ce mois-ci, on vous propose une revue très détaillée de leur premier groupe périphérique sans fil, l’Etap. En avant-propos, il est a noté que le groupe eTap [...]

Paroles d'Experts

NUTRITION ET PHASE D’AFFUTAGE

PAR JEAN-BAPTISTE WIROTH - DOCTEUR EN PHYSIOLOGIE DE L’EXERCICE WTS – THE COACHING COMPANY® LE RÉSEAU DE COACHS N°1 WWW.WTS.FR La phase d’affûtage est la période qui précède les principaux objectifs compétitifs de la saison. C’est une phase particulièrement importante qui doit amener l’athlète à son pic de forme grâce au phénomène de surcompensation. La [...]

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