Parole d’Expert | Trimax Magazine

Catégorie : Parole d’Expert

NUTRITION : La spiruline, une algue qui a la côte !

  Depuis quelques années, la spiruline fait de plus en plus d’adeptes notamment parmi les sportifs. Il faut dire que l’algue des Incas présentent de très nombreux avantages et aucun inconvénient ! 100% naturelle, elle contient beaucoup de protéines végétales, de bêta-carotène et de fer, la spiruline peut tout à fait être recommandée aux sportifs comme complément alimentaire. Elle favorise également la récupération plus rapide après un entraînement ou une compétition et aide à se sentir plein d’énergie.   Texte Jacvan, photos Fotolia©tous-droits-réservés et Pixabay     La spiruline, l’algue des Incas Si les ventes de spiruline se sont...

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NUTRITION : Les laits végétaux

Depuis quelques années, de nouvelles boissons, appelés improprement « laits » végétaux, ont fait leur apparition sur le marché proposant une alternative intéressante aux anti-lait ou aux personnes intolérantes. Ils rencontrent beaucoup de succès de par la diversité en goût et en texture qu’ils proposent. Après avoir analysé, le mois dernier, les différents avantages et inconvénients des laits d’origine animale, notre focus de ce numéro présente les différentes caractéristiques des laits végétaux.   Par Jacvan, photos http://www.photo-libre.fr & pixabay     Les bienfaits des laits végétaux sont assez vastes et variés : – Sans lactose – Sans cholestérol – plus digestes...

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NUTRITION : Le lait, notre ami pour la vie ou ennemi public n°1 ?

  Photos : http://www.photo-libre.fr & pixabay   Alors que pendant des années on nous a répété que le lait était bon pour la croissance, bon pour les os, que des campagnes publicitaires nous vendaient que les produits laitiers étaient « nos amis pour la vie », le lait est devenu au cours de la dernière décennie responsable de bons nombres de maux, aliment banni par des pans entiers de la population au rang desquels certains chercheurs. Le slogan est finalement devenu : « le lait de vache n’est fait que pour les veaux ». Finalement, jamais un aliment n’aura autant fait polémique dans...

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