course | Trimax Magazine

Stratégie nutritionnelle en course

Posted by Alex-TrimaX | lundi 5 juin 2023 | Parole d'Expert |

Article paru dans le magazine 227_Mai 2023 / Rédigé par Simon Billeau et photos de Maurten – Activ’images et précision Fuel Hydration (Léon) Pour participer à un triathlon et donc franchir la ligne d’arrivée, il vous faut produire un travail mécanique. Ce travail n’est possible que si votre “moteur” est alimenté en énergie. Heureusement, la “machine” humaine est naturellement dotée de fonctions de survie et stocke donc de l’énergie, que ce soit dans le foie, les muscles et les tissus adipeux. On parle souvent de la nutrition comme de la 4e discipline d’un triathlon. Mais peu de triathlètes donnent...

T24 XTREM TRIATHLON : L’Ovni des 24h se développe !

Posted by Alex-TrimaX | mercredi 25 mai 2022 | Actualités |

Article paru dans le magazine 212 _décembre 2021-janvier 2022 / Rédigé par Romuald Vinace La 1ère édition du T24, qui s’est déroulée les 19 et 20 juin derniers, a dépassé les attentes de l’organisateur, Charles Gallant. Fort de cette réussite sur ce format inédit, qui fait la part belle aux relais, ce dernier ambitionne une évolution de l’offre et le développement du label T24 Xtrem Triathlon. L’histoire est belle, l’aventure humaine l’est tout autant… Déjà un rendez-vous qui compte ! Le courage en intraveineuse, le regard vidé par la concentration, ils scrutent l’horizon. L’Île de Ré en toile de fond. Le...

Ironman Switzerland : de la joaillerie suisse à Thun

Posted by Alex-TrimaX | lundi 21 mars 2022 | Actualités |

Article paru dans le magazine 212 _décembre 2021- janvier 2022 / Rédigé par Cédric Le Sec’h, photos @Ironman_switzerland Après plus de 23 ans passés à Zurich, Ironman Switzerland, un des plus anciens du Vieux Continent, avait décidé de déménager à Thun, dans le canton de Berne. La toute première édition au cœur de la Suisse, le 11 juillet 2021 dernier, a donné lieu à des courses masculines et féminines extraordinaires, associées à des paysages d’une beauté époustouflante. Fort de ce succès, la deuxième édition du IRONMAN Switzerland est déjà prévue aura lieu le 10 juillet 2022, toujours à Thun. ...

Comment travailler les enchaînements ?

Posted by Alex-TrimaX | vendredi 13 août 2021 | Parole d'Expert |

Article paru dans le magazine 205 _avril/mai 2021 / Rédigé par Jean-Baptiste WIROTH – PhD, Docteur en Sciences du Sport et Fondateur du réseau de coach WTS (www.wts.fr) Même si la saison de triathlon est d’ores et déjà en partie compromise, il est fortement recommandé de continuer à s’entraîner ! C’est pourquoi nous allons aborder un aspect technique spécifique au triathlon : la réalisation d’enchaînements. Préambule Être performant en triathlon repose sur plusieurs facteurs. Premièrement il existe de nombreux formats de course, allant du sprint (0,75/20/5) au full (3,8/180/42), en passant par les triathlons tout terrain. Le rapport intensité/durée...

CHALLENGE WANAKA : LAISSEZ-VOUS EMPORTER PAR LA MAGIE

Posted by Alex-TrimaX | lundi 16 décembre 2019 | Actualités |

PHOTOS NEIL KERR / GETTY IMAGES Le troisième championnat Challenge Family Asie-Pacifique se déroulera à Wanaka le 15 février 2020 dans le cadre de la 14e édition du Challenge Wanaka. Le triathlon half le plus pittoresque au monde se déroule dans le site de Te Wahipounanmu, site classé au patrimoine mondial de l’UNESCO. Ce sont les Alpes du Sud de la Nouvelle-Zélande. Le Challenge Wanaka est le plus grand festival de triathlon en Nouvelle-Zélande. Il propose des événements pour tous les âges et tous les niveaux, réunissant plus de 2 500 participants, attirant des milliers de spectateurs et un...

70.3 VIETNAM

Posted by Alex-TrimaX | vendredi 10 mai 2019 | Actualités, News |

ENTRE COMPÉTITION ET RICHESSE CULTURELLE… Située le long d’une étendue immaculée de 30 km de plages de sable blanc, à 100 km de trois sites classés au patrimoine mondial de l’UNESCO, dont la ville impériale de Hue, le vieux temple de Hoi An et le sanctuaire de My Son, la troisième plus grande ville du Vietnam figure parmi les plus belles destinations de voyageurs avec son mélange d’attractions culturelles, sa cuisine réputée, ses belles plages et ses complexes hôteliers primés. Dans le cadre de la course, vous comprendrez pourquoi Da Nang a été choisie comme destination de choix par...

A lire dans TrimaX#171 le coup de projo sur Polar Cannes International Triathlon

Posted by Alex-TrimaX | jeudi 1 février 2018 | Actualités, News |

La ville des stars ouvre la piste aux étoiles La 5ème édition du Longue Distance tiendra l’affiche le 29 avril prochain avec un casting...

Revivez grâce à TrimaX#159 le Challenge Forte Village

Posted by Alex-TrimaX | vendredi 16 décembre 2016 | Actualités, News |

Joli doublé italien sur cette 3e édition du Challenge Forte Village dans le Sud de la Sardaigne près de Cagliari. Une épreuve qui grandit d’année en année avec plus de 1000 triathlètes...

TrimaX#152 revient sur le marathon des sables qui séduit les triathlètes

Posted by Alex-TrimaX | jeudi 26 mai 2016 | Actualités, News |

La 31e édition du MDS s’est déroulée début avril dans le désert marocain réunissant 1200 amateurs de sensations fortes. Parmi eux, bon nombre de triathlètes en quête de nouvelles découvertes… 1200 au départ et 973 à l’arrivée. Le MDS n’a rien d’un parcours de santé. Les organismes sont mis à rude épreuve et les termes de limite et dépassement de soi prennent tout leur...

A ne pas manquer dans TrimaX#151 : le triathlon chez les jeunes

Posted by Alex-TrimaX | samedi 16 avril 2016 | Actualités, News |

Forte de ses de ses quelques 46720 licenciés lors de la saison 2015, la Fédération Française de Triathlon ainsi que des disciplines enchainées a le vent en poupe ; elle a su surfer brillamment sur la vague des Jeux Olympiques de Londres 2012, tout en se préparant à enchainer sur celle des Jeux de Rio 2016, avec un objectif en point de mire : la barre des 50000 adhérents ! Même si 37,5 % des licenciés ont entre 20 et 40 ans, il est une part qui, avec ses 10% (soit environ 5000 licenciés) est en nette hausse...