triathlon | Trimax Magazine

Étiquette : triathlon

Dossier : l’entraînement en hiver

Dossier : l’entraînement en hiver

Posted by | mercredi 15 décembre 2021 | , |

@C.Le Sec’h Dossier réalisé par Simon Billeau, paru dans le magazine 211 (novembre 2021) La saison de triathlon est terminée pour la majorité d’entre nous, hormis celles et ceux engagés sur des courses telles que l’Ironman de Cozumel ou de Port Elizabeth à la fin du mois de novembre. L’hiver a bientôt pris ses quartiers. Le froid, l’humidité ainsi que des journées plus courtes n’encouragent pas à s’entraîner. Et c’est tant mieux, car on a aussi besoin de se reposer ! Cependant, les bases de la fondation de votre saison 2022 se posent maintenant. Il est donc essentiel de...

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NUTRITION : QUELLES PROTEINES POUR LES TRIATHLETES ?

NUTRITION : QUELLES PROTEINES POUR LES TRIATHLETES ?

Posted by | vendredi 3 décembre 2021 | |

Si presque tous les sportifs savent qu’il faut manger des glucides avant de faire des efforts de longue durée, tous les sportifs ne savent pas que les protéines jouent plusieurs rôles essentiels, en particulier en phase de récupération : les protéines servent par exemple à développer et entretenir la masse musculaire. Lorsque l’on s’entraîne intensivement, les besoins en protéines doivent être absolument couverts, sous peine de sombrer dans le surentraînement, de se blesser et/ou de tomber malade. Ces besoins sont tout aussi importants lorsque l’on est en plein développement (enfance ou adolescence), lorsque l’on attend un enfant ou lorsque...

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Le match du mois RON Aeron X vs Xentis Mark 3 : pleine ou à bâtons, vive l’aéro !

Le match du mois RON Aeron X vs Xentis Mark 3 : pleine ou à bâtons, vive l’aéro !

Posted by | mercredi 3 novembre 2021 | |

Article paru dans le magazine 210_Octobre 2021 / Rédigé par Gwen Touchais Quand on regarde les résultats du dernier Embrunman et les vélos des meilleurs à l’arrivée (Léon Chevalier vainqueur en roue lenticulaire), on se dit qu’il va falloir revoir notre choix de roues pour les compétitions à venir ! Exit les jantes basses, la préférence est maintenant largement donnée aux configurations bien plus aérodynamiques avec pour beaucoup des premiers le choix d’une roue pleine à l’arrière. Dans ce contexte, nous avons testé deux options bien différentes pour ceux qui voudraient franchir le pas : Une paire de roues à bâtons...

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Assioma Duo-Shi : enfin sur Shimano

Assioma Duo-Shi : enfin sur Shimano

Posted by | lundi 1 novembre 2021 | |

Article paru dans le magazine 210_Octobre 2021 / Rédigé par Gwen Touchais On ne présente plus aujourd’hui le capteur de puissance pédale Assioma Duo. Depuis notre test de la première version en 2019, les pédales Assioma Duo sont devenues sans contestation leader du marché pour qui opte pour un capteur pédale. Et si vous vous souvenez bien, le seul bémol que nous avions levé alors était que les pédales ne supportaient que le standard de cale de type Look Keo. Voila pourquoi nous nous réjouissons de cette nouvelle version qui va faire le bonheur des adeptes de pédales Shimano....

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La nouveauté matos : Loksak

La nouveauté matos : Loksak

Posted by | vendredi 29 octobre 2021 | |

Article paru dans le magazine 210_Octobre 2021 / Rédigé par Simon Billeau Loksak, Inc. Of Naples est la compagnie américaine à l’origine des sacs de rangement aLoksak et Opsak. Dans la société actuelle, partager ses activités ou entraînements via les réseaux sociaux est devenu presque autant important que de les réussir… Cependant, prendre des photos ou des vidéos dans le milieu aquatique requiert des caméras waterproof du type Garmin Virb avec sa coque hermétique, ou les GoPros. Le budget est conséquent pour acquérir l’un de ses petits “bijoux”. Et c’est d’autant plus dommage que généralement, nos téléphones portables sont...

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Aptonia, la chaussure vélo triathlon à petit prix

Aptonia, la chaussure vélo triathlon à petit prix

Posted by | lundi 25 octobre 2021 | |

Article paru dans le magazine 209 _Septembre 2021 / Rédigé par Gwen Touchais À petit prix oui… Mais sans compromis pour autant ! Décathlon, avec cette chaussure Triathlon Aptonia, vient combler un vide dans notre panoplie de triathlète. On a tous ou presque besoin d’une chaussure plus “consommable”, celle qu’on va mettre en entrainement, ou. sur le Sprint ou olympique du coin dont le parc à vélo se trouve dans un champ ou sur la plage… La paire de chaussures dont on n’aura pas peur qu’elle traine par terre à la transition, qu’on enfilera les pieds mouillés et qu’on laissera...

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Brooks Catamount : quand l’ultra sort ses griffes !

Brooks Catamount : quand l’ultra sort ses griffes !

Posted by | mercredi 13 octobre 2021 | |

Article paru dans le magazine 208 _Août 2021 / Rédigé par Mickaël Crouin Brooks dans le trail running, c’est surtout la Brooks Cascadia. Un best seller du trail depuis de nombreuses années. Alors généralement, quand le géant américain débarque sur le marché avec un nouveau modèle, ce n’est pas pour faire dans la dentelle ! Ce nouveau modèle Catamount ne déroge pas à la règle !  En Français, le nom de ce modèle signifie “chat des montagnes”… Le décor est planté. Le concept Gros coup de marketing ou innovation majeure ?  Brooks a choisi de se démarquer totalement de...

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Peak UP30, plaque carbone pour les petits budgets ?

Peak UP30, plaque carbone pour les petits budgets ?

Posted by | lundi 11 octobre 2021 | |

Article paru dans le magazine 208 _Août 2021 / Rédigé par Gwen Touchais En début d’année, nous vous présentions déjà une paire de running à plaque carbone (lire notre article dans le n°204), en nous posant la question de savoir si cette technologie est à la portée de tous. En cela, nous nous demandions s’il est possible voire judicieux de se lancer si vous n’êtes pas “élite” ou du moins ne possédez pas de réelles capacités en course à pied. Restait encore la question du prix, qui pour la plupart peut faire pencher la balance et convaincre de ne...

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