TrimaX-magazine#188 : VOUS POUVEZ LIRE CE MAGAZINE VIA NOTRE LISEUSE ICI OU TÉLÉCHARGEZ NOTRE PDF : TÉLÉCHARGER LE PDF TRIMAX-MAGAZINE 188 OU TÉLÉCHARGEZ NOTRE PDF POUR TABLETTES : TÉLÉCHARGER LE PDF TRIMAX-MAGAZINE 188 Retrouvez également notre supplément swimrun : VOUS POUVEZ LIRE CE MAGAZINE VIA NOTRE LISEUSE ICI OU TÉLÉCHARGEZ DIRECTEMENT NOTRE PDF : SWIMRUN-MAGAZINE#35 OU TÉLÉCHARGEZ NOTRE PDF POUR TABLETTES...
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PAR JEAN-BAPTISTE WIROTH – DOCTEUR EN PHYSIOLOGIE DE L’EXERCICE WTS – THE COACHING COMPANY® LE RÉSEAU DE COACHS N°1 WWW.WTS.FR La phase d’affûtage est la période qui précède les principaux objectifs compétitifs de la saison. C’est une phase particulièrement importante qui doit amener l’athlète à son pic de forme grâce au phénomène de surcompensation. La phase d’affutage vise donc à optimiser les ressources physiques et mentales. Au cours de cette phase, l’objectif principal est de maintenir le niveau d’entraînement tout en diminuant fortement le niveau de fatigue. Plus le différentiel entre les 2 paramètres sera important, plus le pic...
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Par Gwen Touchais Voilà quelques temps déjà que nous voulions vous faire découvrir cette selle, ou plutôt cette nouvelle version. La selle Dimension 143 de Prologo a déjà quelques années et adopte ici de nouvelles technologies qui nous ont ravies. Le concept général reste le même avec une grande largeur d’assise (143mm) et une longueur réduite. Le bec est raccourci de plus de 30mm par rapport à une selle classique. Son ergonomie permet une répartition optimale du poids du cycliste ce qui se traduit par un excellent confort. Pour cette version CPC (Connect Power Control), Prologo ajoute un nano-polymère...
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Même pour les plus puristes d’entre nous, ceux qui vont sur une course pour l’aspect compétition, il est impossible d’échapper aux nombreux paysages carte postale que nous offre le Challenge Prague. Ponts, châteaux, monuments… Prague est vraiment « the place to be » pour les passionnés de triathlon amoureux des belles choses. Rendez-vous le 27 juillet prochain. Highlights sur la ville Prague, la capitale de la République tchèque, est divisée par la rivière Vltava. On la surnomme souvent «la ville aux cent flèches» pour son grand nombre de châteaux, églises et autres bâtiments historiques. Prague est connue pour sa...
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PAR ROMUALD VINACE PHOTOS F-BOUKLA@ACTIV’IMAGES Chantal Galus, Responsable de marque St-Yorre et Magalie Lefebvre Jeanmart consultante sport évoquent l’entrée de marque dans l’univers triathlon envers en filigrane, les éco- gestes et la réponse à une demande croissante et toujours plus pointue des athlètes La marque Saint-Yorre se fait une place de choix dans le marché pourtant déjà embouteillé du triathlon, comment expliquez-vous cette success-story ? St-Yorre est la seule eau qui est naturellement bonne pour le sport de par sa composition unique riche en minéraux. Les triathlètes l’ont testée et l’ont adoptée. Saint-Yorre est déjà installé dans le rugby...
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PAR GWEN TOUCHAIS Une fois n’est pas coutume, mettons à l’honneur 2 marques nous proposant une chaussure vélo technique, performante et à « petit prix » ! C’est donc les modèles Fizik Transiro Powerstrap R4 et Van Rysel RoadR 900 que nous passons au crible. A noter que les deux modèles sont proposés dans une gamme de prix similaire autour de 120-130 euros. Fizik Transiro Powerstrap R4, Voilà une nouveauté que les Snobs ne vont pas apprécier ! Avec ses 119 euros, Fizik nous propose un modèle époustouflant ! La Transiro Powerstrap R4 constitue l’entrée de gamme triathlon de...
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PAR JEAN-BAPTISTE WIROTH DOCTEUR EN PHYSIOLOGIE DE L’EXERCICE WTS – THE COACHING COMPANY® LE RÉSEAU DE COACHS N°1 http:// WWW.WTS.FR photo – T GROMIK@activ’images Dans les sports d’endurance, la mesure de la charge d’entraînement repose sur l’équation simple : Charge = Temps x Intensité. Si la mesure du temps est relativement aisée, la mesure de l’intensité l’est beaucoup moins. En particulier en triathlon, où la mesure de cette charge est complexifiée par le fait qu’il y a 3 sports qui génèrent des contraintes physiologiques différentes. Dans cet article, nous ferons le point sur les différentes intensités d’entraînement en natation,...
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PAR ROMUALD VINACE PHOTOS JACVAN ET JMITCHELL Cardiologue du sport et physiologiste de l’exercice, le Docteur Christophe Hédon dirigera le projet de recherche Philippides, le 15 août prochain sur le mythique Embrunman. Objectif à tenir : étudier la relation entre les modifications cardiaques induites par un triathlon « hors norme » et la survenue de troubles du rythme cardiaque chez les sujets triathlètes masculins sains. Bonjour Docteur, d’où est venue l’idée du projet d’étude Philippides ? C’est un projet qui a débuté avec cette même course à Embrun il y a quelques années par des travaux de recherche de...
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TrimaX-magazine#187 : VOUS POUVEZ LIRE CE MAGAZINE VIA NOTRE LISEUSE ICI OU TÉLÉCHARGEZ NOTRE PDF : TÉLÉCHARGER LE PDF TRIMAX-MAGAZINE 187 OU TÉLÉCHARGEZ NOTRE PDF POUR TABLETTES : TÉLÉCHARGER LE PDF TRIMAX-MAGAZINE 187 Retrouvez également notre supplément swimrun : VOUS POUVEZ LIRE CE MAGAZINE VIA NOTRE LISEUSE ICI OU TÉLÉCHARGEZ DIRECTEMENT NOTRE PDF : SWIMRUN-MAGAZINE#34 OU TÉLÉCHARGEZ NOTRE PDF POUR TABLETTES...
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PAR ROMUALD VINACE PHOTOS T.GROMIK @ACTIV’IMAGES L’épreuve accueillera un nouveau format, le Swim Bike, les 29 et 30 juin prochains, à Gravelines. Déjà complet sur les épreuves moyennes distances, la fin mars à peine arrivée et voilà l’étape de Gravelines qui affiche sold out sur le half distance en triathlon et le duathlon LD. Une première pour le Chtriman ? «Pas vraiment», lance l’organisateur Christophe Legrand. «Les dernières années nous faisions le plein un mois avant l’épreuve. Pour le coup, l’engouement s’avère très précoce alors que nous avons remis des places». Parti sur une base de 700 sur le...
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