Alexandra Bridier | Trimax Magazine

Auteur : Alexandra Bridier

RENCONTRE AVEC ANTHONY PHILIPPE

PAR PIERRE MOULIÉRAC Même s’il n’aime pas la dénomination de « champion du monde » réservée à Jan Frodeno cette année, le Français Anthony Philippe, en remportant sa catégorie d’âge à Hawaii a bien décroché le titre en 50/54 ans. Rencontre. Bonjour Anthony, peux-tu te présenter ? Ça fait 30 ans que je fais du [...]

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TOUT SAVOIR SUR LES LIPIDES. FAUT-IL MANGER GRAS POUR PERFORMER EN TRIATHLON?

PAR JEAN-BAPTISTE WIROTH DOCTEUR EN PHYSIOLOGIE DE L’EXERCICE WTS – THE COACHING COMPANY® LE RÉSEAU DE COACHS N°1 WWW.WTS.FR Parmi l’ensemble des aliments que peut ingérer un sportif au cours d’une journée, un certain nombre sont dits essentiels, car non-synthétisables par l’organisme. Parmi eux, les acides gras jouent un rôle déterminant dans de très nombreux [...]

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EMMANUEL GASTAUD : PUR SANG

PAR ROMUALD VINACE PHOTOSDROITS-RÉSERVÉS Médaillé d’argent des derniers Jeux mondiaux des transplantés, le triathlète niçois âgé de 38 ans, a brillé à Newcastle. En Angleterre, l’essentiel était pourtant ailleurs : montrer aux yeux de tous qu’ensemble, vie et greffe sonnent justes. Enchaîné à la machine, immobile. Seul l’esprit lui offre un exutoire. Les yeux fermés [...]

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Le magazine#191 est en ligne

TrimaX-magazine#191 : VOUS POUVEZ LIRE CE MAGAZINE VIA NOTRE LISEUSE ICI OU TÉLÉCHARGEZ NOTRE PDF : TÉLÉCHARGER LE PDF TRIMAX-MAGAZINE 191 OU TÉLÉCHARGEZ NOTRE PDF POUR TABLETTES : TÉLÉCHARGER LE PDF TRIMAX-MAGAZINE 191 Retrouvez également notre supplément swimrun : VOUS POUVEZ LIRE CE MAGAZINE VIA NOTRE LISEUSE ICI OU TÉLÉCHARGEZ DIRECTEMENT NOTRE PDF : SWIMRUN-MAGAZINE#38 OU TÉLÉCHARGEZ [...]

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Le magazine#190 est en ligne !

TrimaX-magazine#190 : VOUS POUVEZ LIRE CE MAGAZINE VIA NOTRE LISEUSE ICI OU TÉLÉCHARGEZ NOTRE PDF : TÉLÉCHARGER LE PDF TRIMAX-MAGAZINE 190 OU TÉLÉCHARGEZ NOTRE PDF POUR TABLETTES : TÉLÉCHARGER LE PDF TRIMAX-MAGAZINE 190 Retrouvez également notre supplément swimrun : VOUS POUVEZ LIRE CE MAGAZINE VIA NOTRE LISEUSE ICI OU TÉLÉCHARGEZ DIRECTEMENT NOTRE PDF : SWIMRUN-MAGAZINE#37 OU TÉLÉCHARGEZ [...]

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PERFORMER SOUS LA CHALEUR

PAR JEAN-BAPTISTE WIROTH DOCTEUR EN PHYSIOLOGIE DE L’EXERCICE WTS – THE COACHING COMPANY® LE RÉSEAU DE COACHS N°1 WWW.WTS.FR Le triathlon est un sport très exigeant, en particulier en cas de conditions de forte chaleur comme on peut en rencontrer lors des épreuves estivales ou lors d’épreuves exotiques comme les Ironman d’Hawaï ou de Cozumel. [...]

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OBJECTIF VENTOUX POUR LA RENTRÉE

Nouvelle organisation, parcours modifié, date repositionnée, l’épreuve s’est offert une mue pour sa cinquième édition. Rendez-vous au Lac des Girardes, dans le Vaucluse, le 15 septembre prochain. 1 200 triathlètes sont attendus. De l’art de simplifier les choses, de ne finalement pas s’installer dans une sorte de confort mais d’en offrir un aux autres. Le [...]

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LE POSITIONNEMENT SUR LE VÉLO

PAR SIMON BILLEAU L’optimisation de l’aérodynamisme est en vogue chez les constructeurs de vélos de route et de triathlon. Ce paramètre déterminant de la performance en triathlon s’applique à l’ensemble « cycliste-vélo ». Quand bien même il est possible d’améliorer l’aérodynamisme de votre vélo en s’équipant des dernières roues, tenues aéro, casques, guidons et j’en [...]

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LA NUTRITION : 4ÈME DISCIPLINE DU TRIATHLON !

Nul besoin de vous le rappeler, la nutrition est très certainement la discipline la plus importante en Triathlon, d’autant plus pour les adeptes des Triathlons XL et XXL. Que ce soit en vélo ou course à pied, sous forme d’un Gel, d’une barre ou d’une boisson énergétique, il vous sera tôt ou tard nécessaire de [...]

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TESTS RUNNING

PAR GWEN TOUCHAIS PHOTOS GWEN TOUCHAIS Elles sont la petite touche finale apportée à la reprise de la compétition, celles qui changent radicalement vos sensations lors des derniers petits footings d’ajustement … petit tour d’horizon ce mois-ci des modèles running adaptés à la distance Half-Ironman. Ces chaussures ont pour caractéristiques d’être légères… mais pas trop, [...]

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