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Catégorie : News

EmbrunMan : malgré la chaleur caniculaire le record tombe, victoire du prometteur Léon Chevalier

EmbrunMan : malgré la chaleur caniculaire le record tombe, victoire du prometteur Léon Chevalier

Posted by | lundi 16 août 2021 | , |

Il avait fait de l’EmbrunMan un de ses objectifs… comme beaucoup de concurrents sur la ligne de départ ce matin de la 37ème édition de l’EmbrunMan. Léon Chevalier (Versailles Triathlon) a confirmé son excellent début de saison en s’imposant en 9h28’18. Il décroche le record vieux de 10 ans. Près d’un millier de participants se sont élancés ce matin entre 5h45 (pour les femmes) et 6h (pour les élites hommes et seniors hommes) du plan d’Embrun pour le mythique triathlon d’Embrun. Après une année blanche en 2020 liée à la crise sanitaire qui avait conduit l’organisation à annuler l’épreuve...

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L’EmbrunMan c’est demain !

L’EmbrunMan c’est demain !

Posted by | samedi 14 août 2021 | , |

Le départ se fera cette année en 3 vagues Ils seront près de 1100 à s’élancer demain pour cette édition 2021 de l’EmbrunMan. Après une année de disette liée à la COVID-19, nombreux sont ceux qui avaient hâte de pouvoir accrocher de nouveau le dossard de l’EmbrunMan sur la poitrine. Côté météo, le soleil et la chaleur seront au rendez-vous… Si sur la partie natation et vélo les conditions estivales ne devraient pas poser de souci, en revanche, les coureurs devront parvenir à arriver encore frais avant de s’élancer sur la partie marathon où chaque zone d’ombre ou chaque...

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Mallorca 140.6 triathlon : le jour d’après

Mallorca 140.6 triathlon : le jour d’après

Posted by | mercredi 21 juillet 2021 | , |

Article paru dans le magazine 206 _juin 2021 / Rédigé par Cédric Le Sec’h Les Baléares… majoritairement connues pour y passer des vacances au soleil ou partir en mode “Very Bad Trip” à Ibiza, ces îles espagnoles situées en Méditerranée sont aussi un des spots préférés des triathlètes. Et surtout pour les pros, qui affectionnent y effectuer des stages de préparation. Côté course, le label Ironman était présent à Majorque jusqu’en 2016, avant de mettre le clignotant. 2021 marquera le retour en force du triathlon longue distance avec le Mallorca 140.6 triathlon, qui proposera 2 distances. Un full et...

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Appli PLANIF : l’entraînement au bout des doigts

Appli PLANIF : l’entraînement au bout des doigts

Posted by | vendredi 16 avril 2021 | , |

C’est bientôt la rentrée pour l’élite du triathlon français avec la Coupe d’Europe de Melilla ce dimanche 18 avril ! Dorian Coninx ajuste sa préparation grâce à Planif, qu’il utilise depuis 2019 avec son groupe d’entraînement entraîné par Julien Pousson. Débutant, confirmé, avec ou sans suivi coach, trail, course à pied et triathlon… découvrez tous les plans d’entrainements adaptés à votre objectif sur :...

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Pourquoi s’entraîner à très basse intensité ?

Pourquoi s’entraîner à très basse intensité ?

Posted by | mercredi 14 avril 2021 | , |

Article paru dans le magazine 194 _ mars 2020 / Rédigé par Jean-Baptiste WIROTH – PhD, Docteur en Sciences du Sport et Fondateur du réseau de coach WTS (www.wts.fr) Dans la continuité de l’article sur l’entraînement polarisé, il m’a semblé important d’aborder le sujet de l’entraînement à basse intensité, aussi appelé en endurance de base. En effet, autant il est aisé de comprendre que pour aller vite en triathlon, il faille faire des séances à une intensité égale ou supérieure à l’allure course… autant cela peut être difficile de se dire, « je vais m’entraîner lentement pour aller plus...

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