triathlon | Trimax Magazine

Récupération, les nouvelles techniques

Posted by Trimax Hebdo | samedi 2 décembre 2023 | Parole d'Expert |

Article paru dans le Dossier du mois, Trimax-Magazine n°232 (octobre 2023). Par Simon Billeau En triathlon ou dans les disciplines enchainées, notre problème principal n’est pas de s’entraîner beaucoup ou dur (on a toutes et tous la valeur du travail en nous !), mais de bien récupérer pour pouvoir enchainer. Cependant, du fait d’une vie professionnelle, familiale et sociale, la récupération est souvent négligée. Or, la récupération est partie intégrante de l’équation du succès en triathlon. Pour progresser, il faut évidemment s’entraîner. On stimule l’organisme dans le but (et l’espoir) de créer des adaptations. Le stress engendré sur l’organisme...

Maxime Chané atteint les sommets : Victoire épique à la Verticale des fous, le triathlon le plus haut du monde à La Réunion

Posted by Trimax Hebdo | samedi 2 décembre 2023 | Actualités, News |

Depuis deux jours les regards étaient pointés vers le ciel et surtout vers les nuages pour tenter de trouver la fenêtre météo qui permettrait à la course d’avoir lieu. Car comme l’a justement rappelé l’organisateur François Pierré lors de la conférence de presse, « il ne faut pas oublier que la 0-3000 reste une course de montagne et que nous sommes donc particulièrement soumis aux conditions climatiques. Nous ne prendrons aucun risque… » Hier, la Préfecture avait donné son feu vert pour que la course puisse avoir lieu mais l’organisateur se réservait le droit, avant le départ, de modifier l’épreuve (passer...

Le magazine 233 est en ligne

Posted by Trimax Hebdo | vendredi 24 novembre 2023 | Actualités, Magazines, News |

Retrouvez le magazine 233, en téléchargement libre et gratuit. TÉLÉCHARGEZ NOTRE PDF : TELECHARGER LE MAGAZINE EN CLIQUANT ICI VOUS POUVEZ LIRE CE MAGAZINE VIA NOTRE LISEUSE : cliquer ici OU TÉLÉCHARGEZ NOTRE PDF POUR TABLETTES : TELECHARGER LE MAGAZINE EN CLIQUANT...

2XU PROPEL 2 : Comme une seconde peau !

Posted by Alex-TrimaX | vendredi 13 octobre 2023 | Tests & Experts |

Article paru dans le magazine 231_Septembre 2023 / Rédigé par Gwen Touchais Forte de son expérience en triathlon, DAGG distribution a senti le bon coup en 2023 en reprenant la distribution de la marque 2XU. Cette marque bien connue des triathlètes, puisant ses origines en Australie, propose une gamme de produits axée sur la performance. Celle-ci inclut tout aussi bien des combinaisons de natation que des vêtements de compression à la pointe. 2XU est une marque australienne de textile sportif fondée en 2005 et spécialisée dans la conception et la fabrication de vêtements de haute performance. Le nom de la marque « 2XU...

Le magazine 232 est en ligne

Posted by Trimax Hebdo | mercredi 11 octobre 2023 | Actualités, Magazines, News |

Retrouvez le magazine 232, en téléchargement libre et gratuit. TÉLÉCHARGEZ NOTRE PDF : TELECHARGER LE MAGAZINE EN CLIQUANT ICI VOUS POUVEZ LIRE CE MAGAZINE VIA NOTRE LISEUSE : cliquer ici OU TÉLÉCHARGEZ NOTRE PDF POUR TABLETTES : TELECHARGER LE MAGAZINE EN CLIQUANT...

Les Oméga-3 Sont-ils vraiment essentiels ?

Posted by Alex-TrimaX | mercredi 11 octobre 2023 | Parole d'Expert |

Article paru dans le magazine 231_Septembre 2023 / Rédigé par Jean-Baptiste WIROTH – PhD, Docteur en Sciences du Sport et Fondateur du réseau de coach WTS (www.wts.fr) L’alimentation joue un rôle très important dans la performance sportive. Outre la fourniture de nutriments et d’énergie pour l’entretien des fonctions vitales, l’alimentation va permettre de générer du mouvement (donc de faire du triathlon), et contribue aux divers processus d’adaptations physiologiques. En combinant un entraînement adapté et une nutrition équilibrée, l’élévation du potentiel physique des athlètes sera donc facilitée. Ces processus d’adaptation seront d’autant plus efficaces que l’alimentation sera propre aux besoins...

Lever Movement : En apesanteur

Posted by Alex-TrimaX | lundi 9 octobre 2023 | Tests & Experts |

Article paru dans le magazine 231_Septembre 2023 / Rédigé par Simon Billeau et photos de Lever Movement et Simon Billeau Le triathlon est un sport, peut-être LE sport qui permet le développement le plus harmonieux du corps humain (ok, j’ai surement un avis subjectif biaisé…). Mais l’enchaînement de 3 sports que sont la natation, le cyclisme et la course à pied est une combinaison incroyable pour être en bonne santé physique et mentale. Cependant, le triathlon est aussi une pratique chronophage, au risque de blessures élevé. Le cas échéant, Lever Movement offre une opportunité aux triathlètes de reprendre en...

Premier triathlon : 10 erreurs à éviter

Posted by Alex-TrimaX | lundi 2 octobre 2023 | Parole d'Expert |

Article paru dans le magazine 231_Septembre 2023 / Rédigé par Simon Billeau et photos Activ’Images Un triathlon est un sport qui englobe 3 sports que sont la natation, le cyclisme et la course à pied. Plus la nutrition, si on la considère comme la 4e discipline à juste titre. La très grande majorité des épreuves se font en milieu extérieur, ce qui ajoute de l’incertitude quant à l’environnement aquatique, les routes et chemins à emprunter. Le premier triathlon est aussi une découverte de soi-même devant ses propres limites. Et pour que ce fameux premier triathlon se passe au mieux,...

Triathlon de Saint-Cirq-Lapopie : Voyage dans le temps

Posted by Alex-TrimaX | samedi 30 septembre 2023 | Actualités |

Article paru dans le magazine 228_Juin 2023 / Rédigé par Cédric Le Sec’h et photos Orga – Cyrille Quintard Le médiéval au cœur de l’effort. Où quand patrimoine, histoire et découverte riment avec triple effort. Le week-end des 30 septembre et 1er octobre prochains, le temps se figera dans le petit village de Saint-Cirq-Lapopie pour la 2e édition de son triathlon. Plus de 500 chevaliers des temps modernes seront prêts à enfourcher leur monture pour une quête absolue de dépassement de soi, saupoudrée d’émerveillement. Le Triathlon de Saint-Cirq-Lapopie s’annonce autant épique et magnifique, qu’intemporel. Rencontre avec le magicien des...

fi’zi:k TEMPO ALIANTE : Mission confort

Posted by Alex-TrimaX | vendredi 29 septembre 2023 | Tests & Experts |

Article paru dans le magazine 230_Août 2023 / Rédigé par Gwen Touchais et photos de Gwen Touchais et Fi’zi:k Courant avril, fi’zi:k nous présentait sa dernière version d’un bestseller de la marque : la selle ALIANTE. Historiquement, ce modèle est celui qui a véritablement marqué l’entrée de la marque fi’zi:k dans la cour des grands. Nous étions alors en 2003, soit déjà 20 ans ! Cette nouvelle version vient confirmer la volonté de la firme vénitienne de continuer sa collaboration avec le peloton professionnel afin de renouveler et faire évoluer ses modèles phares… Le tout pour notre plus grand plaisir...